自宅をサロンにDIY中♪
シンプルな生活を模索中、
ママロマの町田ユカリです。
自宅でのレッスン・コンディショニングです。
場所・設備の関係で、
格安にさせて頂いております。
お子様連れOKです。
ママロマはアンビリカヨガ大阪教室です。
アンビリカヨガは医学的な視点から考案したヨガです。
からだを根本から変えたい方、
これからヨガを始めようと思っている方、
からだの基礎をしっかりと創るプライベートレッスンです。
アンビリカヨガとは・・・
ママロマはアンビリカヨガ大阪教室です。
通常レッスンの他、アンビリカヨガ養成講座前後のフォローアップレッスンも行っております。
（時間・料金はレッスン価格と同じです）
マタニティコンディショニングの時から一緒に頑張ってくれていたベビー♥
生まれました！
お友達・親子・姉妹でご利用ください
４回 ￥２４，０００
８回 ￥４０，０００
日程とご予算に合わせてスケジュールを組みます。
ドレスに合わせたボディメイク、姿勢改善、ウォーキング方法なども行います。
■出張グループレッスン７５分■
３人以上で お1人￥２０００
お友達と楽しくヨガしたい！産後の不調がなくなりママ友グループで産後ヨガ！など
グル―プレッスンは出張のみお受けしています。
（大阪市住吉区・住之江区・阿倍野区・東住吉区 近辺）
ヨガマットレンタルは無料です。
場所の提供のみお願いします。
グループレッスンの様子はコチラ←ｃｌｉｃｋ
■親子ヨガ ６０分■
親子で￥３０００
親子でヨガをやりませんか？
子どもはヨガ大好きです。
ラクダのポーズ・うさぎのポーズ・コブラのポーズなどなど、
楽しく体幹トレーニングしましょう！
お写真たくさんお撮りします！カメラ持参でお越しください。
親子ヨガの詳細はコチラ←ｃｌｉｃｋ
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ママロマのレッスンでは、
自宅での自主ワーク、
ご自身のからだのクセに対する対処方法
などもお伝えします。
どこの病院に行こうか、
どこの整体に行こうか、
お悩みの方、
まずトライアルレッスンを！
トライアルレッスン ７５分
初回のみ ￥３，０００
★トライアルレッスンを予約する↓
ご希望のコースと都合のよい日時をお問合わせください。
■ライン（一番便利です）
■電話
06-7164-1301
出られないことがあります
留守電にメッセージをお入れください
折り返し連絡いたします
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セラピストのための養成講座のお知らせ
（PT/OT/ST・看護師・ヨガインストラクターなど）
アンビリカヨガを学びませんか？
ご自身のからだを整えるためにも、一番の方法です。
こんな方に！
アンビリカヨガ産後ベーシック・アドバンス講座！
□結婚・妊娠・出産を考えている！
□出産したことを自信にしたい！
□妊娠・出産を機に自分のライフワークバランスを考えたい！
□子どもがいるからこそ、自分の時間を有効に働きたい！
□ウィメンズヘルスに関わりたい！
□パートナーが妊娠・出産したので力になりたい！
などなど！
産後ケアのスペシャリスト！
産後ヨガのスペシャリスト！
なってみませんか？
あなたを求めている人が、
周りにたくさんいます！
講座内容
ウイメンズヘルス＋ヨガ
の深い内容です。
・ヨガとは
・なぜ産後リハビリでヨガをアイテムにするか
・呼吸と骨盤底筋の関係
・骨盤底筋(ペリネ)の解剖学
・産前産後の姿勢変化
・産後(授乳や抱っこ時)気を付けたいこと
・骨盤底筋を効率的に働かせる実技
産後ベーシックでは、
このような内容を学び、
少人数の60分産後ヨガクラスがすぐに開催できる内容になります。
産後アドバンスでは、
さらに知識やヨガワークを深め、
アンビリカヨガインストラクターとして活動できるようになります。
詳しくはこちら↓
アンビリカヨガ
お電話・メール・LINEにて
ご都合のよい日、時間を直接ご相談ください
女性のためのヨガサロン ママロマ
月～土 １０：００～１７：００
日・祝休み
06-7164-1301
mamaroma55555@gmail.com
〒558-0012 大阪市住吉区庭井1-3-15
https://karadakeamamaroma.jimdo.com/
LINE ↓一番便利です
登録の上、
直接予約のメッセージください
★２－３日経っても返信なければ電話にて連絡ください。
★路上駐車可、大型車は近くのパーキングにお願いします。
女性専門・完全予約制・自宅教室・お子様連れOK