こんにちはー！
PMAジム
インストラクターの鎌田です
さて！
前回の記事にてお話しした
↓2月のタイムテーブルはこちらです↓
平日は
18:00〜18:55
19:00〜19:55
20:00〜20:55
つまり3クラスを実施致します
ビギナークラス
キックボクシングの基礎を学びます
基本的なパンチやキック
正確なフォームをお教え致します！
楽しく正確に！
キックボクシング未経験の方で気軽にご参加頂けるクラスです
テクニッククラス
基本的なディフェンス（防御法）
基本的な技術の応用等
対人練習等をします！
初心者の方でもご参加頂けますが
基本技術をある程度学んでからのご参加が
オススメです
ファットバーンクラス
キックボクシングの動作を音楽に合わせて動いていきます！
沢山動きますので燃焼特化のクラスです
ボクシングクラス
キックボクシングではなく
パンチのみの「ボクシング」の
練習をします！キックボクシングと違う
フットワーク等も学びます！
初心者の方でもお気軽にご参加頂けます！
その他PMAジムでは
今後新たな独自のクラスを
随時導入していきますので乞うご期待
皆様のご参加お待ちしておりまーーす！それでは！！