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19時過ぎから中学校の体育館へ、インディアカの練習へと向かいます。
明日開場記念杯のゴルフコンペがありますので、あまりスパイクで肩を酷使
したくありません。
次の日は決まって肩こりがひどく、スイングに影響が出てしまいます。
首筋の針はお風呂とシップで何とか出来ればよいのですが・・・・・。
問題は睡眠をうまくとることができるかです。
現在は眠いのですが、スポーツ後は目と体が目覚めてしまい残業可能です。