今日は暑いですねー
なんかいきなり暑さが舞い戻ってきましたね
皆様、水分はちゃんととって下さいねー
出来たら水ぢゃなくて、スポーツドリンクなどミネラルが入っているもので
で、こんなに暑いとアイスクリーム食べたくなっちゃいますよね
奮発してハーゲンダッツ
やっぱり美味しかったです
…ですが、実は糖分とりすぎも夏バテしやすので注意です
しかも、糖分とりすぎると記憶力が低下するというデータも
やはり～しすぎはよくないです
皆様、ほどほどに身体を冷やしたり、アイスクリームを食べたりして下さいね
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