冷蔵庫にあるお店でもらったりしてたまりがちな保冷剤
この暑い時期はこの保冷剤を使って積極的にお肌ケアを
特に朝起きてメイク前にするのがオススメです
メイク崩れもこれでだいｂカバ－できます
洗顔後にお顔を指のハラで凝ってる所を念入りにほぐします・
頬やコメカミ、アゴ、眉間、オデコは凝り固まりやすいので
よ-くほぐします痛気持ちいいぐらいで。
そのあと、冷たい保冷剤でほぐした箇所に充てて冷やすだけ
ジワ－っと赤みがでてきますが、それは血行が促進した証拠
毛穴も同時に引き締まり、なんとメラニンの働きにも影響して、
シミをできにくくする効果があるらしいです
唇
にもあてると赤みがでてきていい感じにっ
温冷がなお効果が高いので、余裕がある方はホットタオルをあてた後マッサ－ジし、冷やすとなおいいです
この考えで頭皮もお風呂の時にシャワ－で熱い→冷たいをくり返すと
血行促進され頭皮が引き締まるとのこと
寒い時期なら気合いれないといけない美容法ですが今からの時期なら無理なくできそうですよねっ