こんにちは😊
昨日の晩ごはんはガッツリとネパール🇳🇵料理になりました🤣
色味的におんなじに見えますが…
・お白湯
・ポタ(砂肝のスパイス炒め)
・ムラ(大根)アチャール
・タマ(筍)アチャール
・パクチー
・酢玉ねぎ
・チャウラ(黒目豆)のアチャール
・プレーンヨーグルト+黒豆きな粉+大麦若葉青汁粉+冷凍黄桃
・炒り豆(黒大豆と大豆)
でした✨
ポタ(砂肝のスパイス炒め)
チャウラ(黒目豆)のアチャールの作り方は一両日中にご紹介致します🤗
もう少ししたら歯医者さんの健診日なので行ってきます☔🐾
皆さま穏やかな１日を(*˘︶˘*).｡.:*♡♡