おはようございます
３０日の昼・夜ごはんです
３０日は前日２９日より＋200g😱ヤバい…
(１月４日よりダイエット始め３.４kg減)です
👆️お昼ご飯
実際🇳🇵【インド料理shiva】さんへ行きました🐾
スープモモ🥟を注文して頂いていたら,オーナーシェフ奥さまが【ゴリ🦍さん,セルロティ作ったから食べて🤗】と持ってきてくださり🙏
ありがたくいただきました🥰
セルロティとは,米粉が主原料で少しのスパイスと砂糖の入った甘さ控えめのグルテンフリードーナッツです🥯
ランチタイム無料のホットチャイ☕と一緒に食後いただきました✨
・自家製カスピ海ヨーグルト(・青汁粉・れんこんパウダー・キャロブパウダー・シナモンパウダー・カカオニブ・純正ハチミツ入り)
・ゆで卵
・クリームシチュー
何だか全部白い物になっちゃった😂
疲れが取れなくて,仕事から帰宅後もなんもしたくなくて…
精神安定の為とりあえず掃除機だけでも掛けとかないと,掃除機稼働させただけで,晩ごはんは残り物を消費すればいいやといい加減になりました😂😂
今日もお仕事なのですが,早朝勤務ではないので,朝が少しゆっくりできる筈なのですがぁ…
今日の早朝担当の方は特殊業務に余り慣れて居ないのでアタチ🦍早めに呼び出される可能性大なんですよ😅
なのでいつ呼び出されても良いように早めに準備しておかなきゃと思ってます😂
穏やかな１日を🍀🍀🍀