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• 思考をリセットする方法
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  イライラがない！生理痛が減った♪【PMS改善ヨガご感想】
• いつでもパフォーマンス維持＆どんな予定でも、ウェルカムな人になる！
• 「軽い運動」「ほどよい運動を」と言われても・・・汗
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  チョコパイを、いっきに6個！！そして麦チョコは・・・
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  知って納得♪生理前はなぜ、むくむ？？
• 振り返ると自分でも驚く生理前の思考
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  脚の長さが違う？【7/29PMS改善ヨガご感想】
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  怠けてるわけじゃないんだよ
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  笑顔の連鎖♪
• ヨガしててもイライラするし、怒るし、苦手な人や子育てにも悩みます（少なくても私の場合は・汗）
• 鼻づまりがすっきりしました♪【7/21PMS改善ヨガご感想】
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  ストレスもお金も、肌の汚れもためこまない！！
• 一日の最後に最高の笑顔をいただきました♪
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  ずっとは無理でも「キッチンにいる時だけは」と意識してみる
• 生理前のツライ時間をヨガでHappyに変換♪
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  自分をコントロールできるかっこいい女性になりたい！！
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  テレビを見ながらでOK、座っているだけ＆横になっているだけで生理前のむくみ・だるさを解消する方法
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  眠りにつく直前に、幸せになる方法
• 女性の「時間」は平等ですか？？

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