極端に糖質全てをカットするなんて、無理な話。
ある程度、必要です！
糖質について、勉強しだした頃、
そりゃー、今の生活では太って当たり前
炭水化物×炭水化物
タンパク質なんて、量にしたら微量
そりゃー、痩せませんよね
寝ながら、テレビ見ながらのポテチ1袋なんて、余裕だったし（自慢してる場合でない）
今の目標！
15年、事実婚状態の彼と入籍予定なので、
（今更ですが、まだ腹くくれてませんが）
42歳にして、せめて写真だけは残しておきたい願望が
成人式も初めの結婚の時も、写真すら無いので。お腹も大きかったしねー
どうせ、最初で最後の写真なら、
彼がうっとりするぐらいの、綺麗さで撮りたいねー（あくまでも願望です）
モチベーションあげる為にも、随時、ダイエット記録書いていきます。Ameba限定にしますがねっ