柔軟性がアップしない「NGなストレッチ」5選 | 東京都渋谷区・新宿区実年齢マイナス10歳トレーナー町田晋一のブログ MACHI-LOG

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東京都渋谷区・新宿区で「ぽっこりお腹」に悩む47歳女性に向けて、お腹痩せを通じて見た目が実年齢よりも若く見えるようになれるトレーニングを提供している、実年齢マイナス10歳トレーナー町田晋一のブログ。「なかなか痩せないお腹まわり」を解消に導くヒントを発信中!

東京都港区六本木・渋谷区・新宿区で40代以上女性のお腹痩せ成功をサポートしている、ファンクショナルボディデザイナーの町田晋一です。


美容メディア「byBirth」にて最新記事が公開されました!


今回は、柔軟性がアップしない「ストレッチでよくある間違い」を5つ取り上げております。



 「柔らかいカラダを目指してストレッチをしているけれど、なかなか柔らかくならない…」
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