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ドーナツ
私はそんなにドーナツファンではございませんが
友達時間と自分時間を作れたことへの
感謝の気持ちでドーナツを家族のお土産に購入🍩
ここのドーナツ美味しすぎました！！
レモンがおすすめです🍋
何個でも食べられる軽さ。
家族もみんな大喜び
久しぶりにお友達と美味しい中華を食べに行き
昔からのお友達と会った帰り道ってなんだか
気持ちがスッキリしていて（たくさん話したから？）
家族にもお土産を買いたくなる。
帰宅後、ピラティスして体も軽く
心も軽く
新たな一週間に向けて整える時間、一人の時間があることに感謝
心が落ち着かない時、忙しい時、ストレスを感じている時
片鼻呼吸おすすめです
ナマステ〜