いつもありがとうございます

昨日は、なかなか寝付けず・・・
何とか1時前に寝たかな 

5時半頃に目覚め、6時頃までグダグダ
そこから2度寝に突入
何かよく分からない夢を見て
ちょっとモヤッ
としたまま

7時半過ぎに起床

身支度を整えて
散歩に行く時間あったけど
出掛ける予定があったのでお休みしました
母の用事にお付き合い
田舎の方へドライブがてら行ってきました
とりあえず、頓服
(リーゼ)飲んで

私の運転からスタート

睡眠が足りてなかったのか

若干眠気があったけど
普通に、ゆとりをもって運転出来ました
目的地に到着して、まずランチ

そして、美味しかったです

ここで用事を済ませ
ほんの少しお散歩

甥っ子、泣くだろうな(笑)
帰りに、近くにある『かりんとう』屋さんへ
お茶とかりんとう出してくれてヨカッタんだけど、何故かこの店、カメムシ臭い

お土産買って、早々に撤収
さすがに1日出歩くと疲れて
帰って、少しだけ昼寝したけど
寝た気がしなかったわ・・・
しばらくしてから、ヨガへ

頓服
(リーゼ)追加して向かいました

運転は、普通でしたよ

生理だったので、軽めのメニューでした
運動もしたし、出歩いたし
今日は、ぐっすり眠れるだろうな

朝、ミヤBM、サインバルタ
夜、ミヤBM