いつもありがとうございます

昨日は、なかなか寝付けなかったよ

あらかじめ、眠剤飲んだんだけどな・・・
結局、1時半頃に寝たんじゃないかな

6時頃に目覚め、2度寝に突入
7時半に目覚ましが鳴って
頑張って、8時前に起床

身支度を整えてたら
9時半頃にスマホ
が鳴った

昨日の病院から、専門病院の予約が取れたと連絡がありました
決戦は、3月22日になりました
決まったのはいいんだけど
不安だし、ドキドキするなぁ・・・

その後、散歩
しながら

母と色々話しました
この感覚(不安、緊張とか)、久しぶりだし
また、味わうことになるとは思わなかった
しばらく、余裕がなくなる日々だな・・・
昼からは、メンタルの病院
へ

頓服
(リーゼ)飲んでね

その前に、昨日の病院へ

紹介状と予約票、書類もらってきました
今回の受付の人は、感じヨカッタです
メンタルの病院では
初めての先生で、すごく緊張しました

そして、この先生とは合わないと思いました

何しゃべってるか分からないし
おじいちゃんだし
治療どうするとかないし
良くなっていくとは思えなかった
今は、こっちのことを考える余裕がないので
1つ落ち着いてから、考えようと思います

朝、ミヤBM、サインバルタ
夜、ミヤBM