いつもありがとうございます
昨日は、２３時半頃に寝たかな
昼寝を散々したので
寝れるか、心配だったけど
意外とよく眠れたよ
途中、何度か目は覚めたんだけど
すぐに寝落ちしてたんで
気持ちよく寝れてヨカッタ
いつも通り６時頃に目覚め、２度寝に突入
８時頃からは、ブログチェックして
９時過ぎに起床
今朝も、何だかモヤッ
とする
とする頓服
入れようかなと思いながら
入れようかなと思いながら朝食(ヨーグルトと牛乳)取ったりしてたら
モヤッとが薄れてたよ
とが薄れてたよ朝から、買い物に出掛けよう
と思って
と思って頑張って身支度を整えた
今日は、母が運転してくれました
一軒目のスーパーでは
ちょっとザワつきはあったけど
はあったけどまずまず落ち着いてたかな
店を出たところで
頓服(リーゼ)飲み忘れた事に気づいた
一応、薬は持ってたけど
今日は、飲まずに過ごしてみることにした
次に、郵便局
へ振込みに
へ振込みに少し落ち着かなかったけど
スムーズに処理できたんで良しだな
その後、ドラッグストアへ
ここでは不安定さも出なかった
短時間だったからかな
久しぶりに、薬なしで外出が出来た
なしで外出が出来た不安定さはあったけど
これくらいなら耐えれるかな
今日は、母が運転してくれたから
しんどさ少なかったんだろうな
自分の運転で、不安定さが少ないといいな
朝、ミヤBM、フェルム
夜、ミヤBM