昨日、夜更かししたせいで
二度寝した上、起きれなかった
母上すまない・・・
自信なかったし
モヤモヤ
が止まらないけど
が止まらないけど買い物に出掛けた
もちろん、頓服
(リーゼ)飲んでね
(リーゼ)飲んでねまず、本屋に行って
その後、ドラッグストアにも行けた
普通のことが普通に出来なくて・・・
無駄に緊張したり、モヤッとしたりして
としたりして頑張らないと動けなかったりする
今まで１人でちゃんとできたのにな・・・
このままじゃ、何もできなくなる
と思って
と思って今日は頑張ってみた
疲れはするけど、何とかできたよ
自分を信じて頑張らないとね
今日は、父の病院
行かなかった
行かなかったたまには休まないとね
食事が始まったみたいだし
退院の話も出始めたみたいなので
一安心だよ
夕方から、姪っ子達が来た
姪っ子もアレコレ出来るようになってて
ホント成長がすごいわ
モヤッとがあるけど
とがあるけど彼女たちのおかげで
少し和らいでる
今日も、よく眠れるかな
朝昼晩の食前に漢方
(桂枝茯苓丸加薏苡仁)
(桂枝茯苓丸加薏苡仁)
朝、エビリファイ×２