今朝は、６時頃に目覚め
体重計って、増量ぶりにビックリ
週末の暴飲暴食と生理のせいだな・・・
徐々に生活戻していかないとね
父と二人がかりで
のサマーカット
大変だったけど
まずまずの仕上がりじゃないかな
その後、シャンプーして
ワンコすっきり
本日のおやつはコレ
夏のぜんざいも美味しいんだよね～🎵
暑い日でも、時々食べたくなる
ヨガdayでした
生理中だから、ちょっと動きにくかったけど
帰りは、ちょっとスッキリしてた気がする
不安
がちょっと大きくて
がちょっと大きくて運転、ドキドキ
多めだったけど
多めだったけど何とか無事帰宅したよ
自分が、無駄に気になるだけで
周りから見たら普通なんだろね
薬、１種類減らしたのもあるのかな
明日から、しばらくは飲んでおこう
朝昼晩の食前に漢方
(四物湯&桂枝加芍薬湯)
(四物湯&桂枝加芍薬湯)
朝、エビリファイ×2