WORKOUTWorkout 5日目!なかなかジムに行く時間がなく今日は家でworkoutしたんだけど私は部分的に鍛えてるから家での方が良いかもジムにあるトレーニング器具だと必要ないとこにも筋肉ついちゃうから結局ランニングマシーンなんだよな😬う~~~ん。