毎年恒例の桜のアルプスあづみのセンチュリーライド(AACR)
今年も参加してまいりました!
160キロコース 1組 6時スタート
週間天気予報は雨だったけど、前日予報では夕方まではもつ天気になりました![ニヤリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/003.png)
![ニヤリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/003.png)
今年は例年になく?練習をしている![ニヤリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/003.png)
![ニヤリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/003.png)
職場が遠くなったおかげで、片道13キロのライドがこなせるようになりました![自転車](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/294.gif)
![自転車](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/294.gif)
気温も朝は10度くらいで、去年よりだいぶ温かい。サーモ系のインナーにサイクルジャージ、ユニクロのポケッタブルパーカーで十分でした![霧](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/211.gif)
![霧](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/211.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240424/12/machamocha/ff/35/j/o1080081015429880140.jpg?caw=800)
例によって、松本市街のホテルから自走でスタート地点へ
毎年の教訓を活かして、往路は脚を温存作戦。巡航25km/hくらいの人の後ろに付かせて頂く![にっこり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/614.png)
![にっこり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/614.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240424/12/machamocha/37/15/j/o1080081015429880145.jpg?caw=800)
第1エイド アルプスあづみの公園穂高エイド
チューリップが満開です![チューリップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/154.png)
![チューリップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/154.png)
パンとポタージュを頂き、さっさと先へ。
気温も上がってきたのでパーカーは脱ぎました。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240424/12/machamocha/b2/74/j/o0810108015429880148.jpg?caw=800)
第2エイド アルプスあづみの公園大町エイド
豆腐汁で温まり
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240424/12/machamocha/62/e5/j/o1080081015429880149.jpg?caw=800)
第3エイド 鹿島槍スキー場駐車場
このエイド前の激坂、鬼畜設定。
復路の第5エイドもここなので、復路はスキップする人もいる。
往路のエイド飯は名物 伝説の味噌おにぎり
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前回はプラスチックのパックだったけど、今回はラップでゴミ削減
いいね
![ニヤリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/003.png)
おにぎりはお代わり自由。漬け物も付いてますー
昨年は向い風だったけど、今年はほぼ無風
温存気味なのに昨年より30分早いペース![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
このあとはいい景観が沢山あります
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240424/12/machamocha/95/5a/j/o1080081015429880153.jpg?caw=800)
アルプスの山並み
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240424/12/machamocha/97/33/j/o1080081015429880158.jpg?caw=800)
白馬エイド前の桜並木
今年は満開![桜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/297.png)
![桜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/297.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240424/12/machamocha/a2/76/j/o1080081015429880161.jpg?caw=800)
ここらへんが好きな景色
第4の白馬エイドはピザ(写真なし)
白馬で折り返して松本に向かいます。
練習の成果か、ここらへんは快調![自転車](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/294.gif)
![自転車](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/294.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240424/12/machamocha/af/c8/j/o1080081015429880165.jpg?caw=800)
第5エイド 鹿島槍スキー場駐車場
復路のエイド飯はおやきとわらび餅
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240424/12/machamocha/5c/3a/j/o1080081015429880171.jpg?caw=800)
道中に例?のコンビニがあり、おやきを買って食べる
そこからは調子に乗って、40km/h弱で第6エイド、最後の安曇野市研成ホールへ
調子に乗り過ぎたため、膝の腸脛靭帯が痛くなり、ゴール梓水苑までの畑一時停止ゾーンはヘロヘロ![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
それでも例年のタイムを1時間程更新しました![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
練習したのもありますが、
風が吹かなかったのと、終始曇りで暑くなかったのも大きいかと。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240424/12/machamocha/bd/8d/p/o0486108015429880173.png?caw=800)
来年もヨロシクおねがいします![赤薔薇](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/197.png)
![赤薔薇](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/197.png)