お茶好きのmachaです。
だからでしょうか、お茶を勧められる機会が多い！
今年の夏は、3種類のお茶に出会いました。
一つは、レモングラス。
これは、ヨガの先生からのおすすめで、
ガンボジアからのフェアトレードのお品。
ヨガレッスンの後に、先生が出してくれたお茶がとてもおいしくて、
先生にわけてもらいました。
レモングラスに、先生は三温糖を少し入れて飲みやすくしていました。
私も、てんさい糖を入れて飲んでいます。
てんさい糖は、オリゴ糖が入っていてお腹にいいんですよ♪
甘くて、さっぱりしていて、おいしいですよ～～
二つ目は、ハイビスカス。
これは、アロママッサージの講習会で出会った方から。
教室では、アロマグッズやハーブティーを販売していて、
授業日に買うと１０％引きになるとかで・・・
おすすめ頂いた方は、とてもナチュラルなオーラーを醸し出していて
とても素敵な感じの方！
その方に、女性はハイビスカスがいいのよ！飲んだ方がいいわよ！
って力説いただいたら、もちろん買います！！
日焼しちゃったし・・
ハイビスカスの効能は、
「カリウムや天然のクエン酸、マロン酸を含みビタミンCも豊富。
ローズヒップと相性がよく、ブレンドすると甘みが増し、ビタミンCも倍加。」
ローズヒップも買わなきゃ！！
酸っぱすぎず単品でも充分飲めますが、甘くなると飲みやすいので、
やっぱりてんさい糖を入れています。
三つ目は、ゴーヤ茶。
これは、ブログ仲間のsetuさんの台湾茶のお店で購入！
setsuさんとは、メッセージやお電話でお話もしたことがある関係。
そこで、setuさんに私に合うお茶を教えてくださ～～いって、
とっても贅沢なお願いをしておすすめ頂いたお茶です。
ビタミンCが豊富だそうで、やっぱりビタミンC！！
お湯を入れると、下にゴーヤが沈むので水筒にゴーヤを2枚位入れて
持ち歩き、お湯を足して飲んでいます。お湯を足し足し、1日飲めるので
とってもGOODです。
最初はゴーヤ？？って思いましたが、香ばしくて美味しいです。
setuさんの台湾茶のお店