変な天気だね~
降ったり止んだり
でも降ったね
午前中は、パンパン足を治療
整骨院へ、、
楽になったよ~
午後は、代行レッスンへ
久しぶりの方々に会えて嬉しかったです
楽しかった〜とみなさんに言われたので
レベル的にはちょうどよい感じだったかしら
このレベルは
日曜日火曜日以外は、どこでもやってますので
ぜひ〜
夜のレッスンまで時間あるので、、
安定のファーマー
プロテインがプロテインシーザーになった
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240701/23/machamachalovechild/1b/05/j/o0910108015458292241.jpg?caw=800)
パン屋でメロンパン買いたかったの
まちゃとくんへの土産
そしたら、機械故障?一部のパン製造中止
メロンパンも入っていました
なので、あんぱんを土産に
あんぱんならわたしが食べたいけど〜
休憩して、夜のレッスン
昼間の動きも入れて
いい感じ〜
代行ご参加
レギュラーレッスンご参加ありがとうございました
お疲れ様でした〜