暑い日が続いてますねー
こんにちは❗
マチャ鍼灸院 田中です。
今日、
ご来院してくれた
利用者さまとの会話で、、、
マチャ
「明日はお休み？何されるんですか？」
利用者さま
「明日は何も用が無いので、
疲れと向き合おうと思ってます☺」
いつも
ブログやLINE@で
お伝えしている
マチャ流の
からだの癒し方、
“疲れと向き合うこと”
身体の疲れは
取るのではなく
寄り添い
ねぎらい
向き合い
感じきること
が大切なんです。
向き合わずに
疲れは取ることはできません。
疲れを
寄り添わずに
疲れをごまかすと
必ず
違う形で
身体をストップさせようと
病気(自律神経)や、
やる気を強制終了させますからねー。
気持ちなんかだけで
乗り切っちゃいかんですよー
自分の為だけの
わがままな時間を
“身体”の為だけに
作って上げてくださいね！
たまには
努力と根性から
身体を開放させてあげてくださいねー！
(体育会系のノリが嫌いなマチャより♥)
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