この時代を生きぬく「力のある声・体」になろう！

皆様こんにちは、

今、コロナウィルスの影響で

都内が静まっていますね。

さらに本日は雪が降って

ますます鎮まりそうですね。

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私も今回のことでは

とても考えている部分があります。

私は今までポルトガルで生の

演奏でファドを歌えていて

なんて幸せな時間を過ごすことが

出来ていたのだろうって

そう、時間は巻き戻すことはできない。

過去はもう戻ってこない。

あの頃には戻れません。

この騒動のなか

色々なご意見がありました。

でも自分で何かできることには

範囲があります。

ウィルスをどうこうは、できませんが。

自分の免疫力を高めておくことはできますね。

昨日のzoomでのラテンダンスコンディショニングは

とっても意義ある取り組みでした！

実は初めてのチャレンジだったんですよ

今まで対面でやっていたことですが、

お陰様で海外の方も参加。

その方は、今、ロックダウン中！

家に10日間もいたんですって。

全員でzoomであっても

ラテン音楽を流しながら

動かしたら

とってもスッキリ

そしてコミュニケーションも

取れました！

そう。今、この時代になって

何とか皆で一丸となって

生き抜くためにも

私は声を大事にしていこうと！

今、外にも出にくく

ご友人やご家族とも離れて

暮らしてたった一人で

家にいる方も多いと思います。

（私もそんな一人です）

不安になって

寂しい気持ちにも

なると思います。

でもそんな時こそ

元気な声を聴きたい

元気な姿を見たいですよね！

ですから

私は明日からまた

youtubeでの配信を

はじめて行こうと思います。

みんな負けるな！

私は元気の発信をやめません！

マチャコのこれからを

見ててくださいね。

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配信が3月30日

いよいよ明日となりました！

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私と一緒に楽しく取り組んでいきましょう♪

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