名古屋のあおなみ線、某駅にある某大型ショピングセンターにてイベント司会、２日目
金曜日、２件の現場を終え、土曜日朝イチ新幹線で来てから、空けて本日
けっこうこのパターン、低血圧で鉄分欠乏症の私はヘロヘロになってる頃のはずが……
今回はけっこう元気(@ﾟ▽ﾟ@)
なぜなら……
最近飲み始めたアミノ酸
どうも疲れやすく、ゴルフも決まって後半フラフラしてしまって、こないだなんてラウンド中ものすごい眠気
に襲われたくらい、スタミナのなさを痛感してる今日この頃(--;)
「栄養ドリンク飲まなきゃなんだよね～」って、体を鍛えてる友達に話したら
「栄養ドリンクは筋肉の疲労には効かないよ。アミノ酸摂るといいよ」
って教えてくれたんです
(かとくん、サンキュ
)
で、早速飲み始めたらほんっとーに調子がいいの(￣ﾛ￣；)
豆乳やお肉などたんぱく質をとるようには心がけていたんだけど、アミノ酸も一緒にとらなきゃね！
この調子で少し筋肉もつけないと、最近本当にいつも体力が落ちていて……
アミノ酸といえば、黒酢のサプリとかも良さそう
ダイエットは一段落したので、これからは筋肉と体力作りに励むつもりです
さて、今日はもう少しがんばって、深夜千葉に移動です
旅は続く………
金曜日、２件の現場を終え、土曜日朝イチ新幹線で来てから、空けて本日
けっこうこのパターン、低血圧で鉄分欠乏症の私はヘロヘロになってる頃のはずが……
今回はけっこう元気(@ﾟ▽ﾟ@)
なぜなら……
最近飲み始めたアミノ酸
どうも疲れやすく、ゴルフも決まって後半フラフラしてしまって、こないだなんてラウンド中ものすごい眠気
に襲われたくらい、スタミナのなさを痛感してる今日この頃(--;)「栄養ドリンク飲まなきゃなんだよね～」って、体を鍛えてる友達に話したら
「栄養ドリンクは筋肉の疲労には効かないよ。アミノ酸摂るといいよ」
って教えてくれたんです
(かとくん、サンキュ
)で、早速飲み始めたらほんっとーに調子がいいの(￣ﾛ￣；)
豆乳やお肉などたんぱく質をとるようには心がけていたんだけど、アミノ酸も一緒にとらなきゃね！
この調子で少し筋肉もつけないと、最近本当にいつも体力が落ちていて……
アミノ酸といえば、黒酢のサプリとかも良さそう
ダイエットは一段落したので、これからは筋肉と体力作りに励むつもりです
さて、今日はもう少しがんばって、深夜千葉に移動です
旅は続く………