こわい～

サイドランジが好きです

なんでだろ？

1カウント目にぱしっと気合が入るからかな？

どんなクラスを担当しても、必ずこの動きか、その変化形の動きが入ってます。

でも今日のわたしは、つま先が痛いー！

だからって違うコンビネーションを思いつける気もしないしー(-"-;A

練習しなおす時間もないしー。(;°皿°)

腸腰筋のストレッチは片側しか見せられないな～

4本無事に乗り切れますよぉにっ((＞д＜))