こんにちは♡
いつもいいね
ありがとうございます♡
今日はポカポカ
暖か陽気☀️
ちょっと曇ってるけど…☁
朝
マンションの下に
救急車と消防車が停まって
火事？？
ってそろそろ～と
見下ろしたら
結構みんな見下してた💦
火事じゃなかったし
救急車だけで対応出来る事案
だったらしく
消防車は早々に撤退してたけど
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先日
末っ子ちゃん抱っこしようとして
エルゴの胸ショルダー
背中で留めようとしたら
腕がブチッとかいって
それから痛くて上がらなくなって
様子見てたけど
整形外科行ってきました🏥
肩の腱が炎症起こしてる
とかってことで
断裂してなくて良かったね
って言われたけど
今後注射とリハビリで
治療していく形みたいです💦
動かし方によっては
痛いし
力も入れらんないしで
厄介なことになった💦
出産されると
体幹筋力はどうしても落ちるので
体幹が崩れると
腰痛だったりあちこち
痛みが出ますよね～
って言われ
産後
肩の腱を痛めて
整形外科に通ったことにより
体幹トレーニングを
開始することになった（笑）
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幼稚園から連絡きて
とりあえずバスは運行するけども
今後の情勢によっては
取りやめるかもしれません…
って💦
送り迎え？？
となると
少々大変だ(>ε<)