ご訪問ありがとうございます。
鈴木まさみ やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーです。
栃木県からお届けしています。
朝の3時半にふと目が覚めました。
すると、頭の中につらつらと言葉が浮かんできます。
自分の行動への問い。
俯瞰力。
思いやり。
配慮。
自分勝手。
自己中心。
未熟。
成長。
視野の広さ。
器。
表現方法。
言葉使い。
行動。
価値観…。
浮かんでは消え、消えてはまた浮かび、頭の中がもんもんと渦を巻く。
これは良くないね、と感じて、早朝の外に出ました。
ちょうど、朝日が昇るところ。
まぶしい光が、頭の中の重たさをすっと溶かしていくようでした。
場は異なれど、今この瞬間、リヒトから見える朝日も同じ太陽。
そう思うことで、離れていても繋がっていると感じられることが、ありがたく思えます。
体を動かさずに、頭の中だけで考え続けていると、碌なことがないと実感します。
元々広いとはいえない視野が、ますます偏っていくのを感じるからです。
やましたひでこの言葉が浮かびました。
「スマホを見続けると俯瞰力がなくなる」
最初は、「えっそうなの！？」と思いました。
でも今は、あぁ、確かにその通りだと思います。
あの小さな画面上に、自分にとって都合のいい情報ばかりが無限に与えられ、
気づかぬうちに、ゆらりゆらりと流されて、気がつけば全く別の場所にいたりする。
だからこそ、誤った道を良かれと思って歩き続けることのないように。
戒め、自律、調律、調整、自己点検…。
そんな言葉が浮かんでくる朝の散歩時間となりました。
子どもたちが体調不良で、今週は１週間、お休みとなりました。
まだ咳が出ているので、回復には時を要しそうです。
予定はリスケして、家の中を整えよう。
今日の午後は、やましたひでこの講座がありますので。
自分の中に、受け取れる空間を作って臨みます。
最後までご覧下さりありがとうございました。
「断捨離してみたい！」と思っていただけたら嬉しいです。
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