お弁当 10/19夫のお弁当 干しえび海苔卵焼き 揚げずにからあげ鶏&ポテト 茹でキャベツ きんぴら(残り物) プチトマト&ブロッコリー 黒豆(市販品) しじみ味噌汁 ヒガシマルの揚げずにからあげを 初めて使ってみました。 お肉は柔らかジューシーに仕上がったけど から揚げとはちょっと違うかも...と 朝食で夫がつぶやいておりました。