日々、ストイック寄りの育児
（近場での買い物、図書館や公園遊び
散歩や支援センターetc.）
を続けておりますが
（主にお金がない、ママともが居ない 笑
実家のサポートがない などの理由により）
昨日は他の方のブログを拝見して
思いつきでUさんと2人、
動物園（プラス、活気のある公園）に
行ってしまった。
…意外となんとかなるものですね。
ただし、写真を撮る余裕はなかった…
過保護、というわけでもないんだけど
なんだかまぁ、いろいろ気にしてしまうので。
帰ってから
夕飯→いわゆるワンオペ風呂 のあと
疲れたのか？いつもより少し早く寝てくれて
たぶん、そのまま5時くらいまで
起きなかった…と思う。
（自信なし）
バイバイ夜泣き！
とか言っちゃっていいのか？
ちなみにこの間
自分は3回くらい起きてるんですけどね
今日も是非お願いしたい…
最近の離乳食（完了期？）について。
もう、なんだか食欲？というか
早く食べさせて！の圧がすごくて
なかなか写真が撮れない…なかで撮った1枚。
主食の進みが悪い傾向はありますが
最終的には焼き海苔様に頼って完食！
という感じ。
・ご飯（ほんの気持ち、水分多め 80グラム）
・カレー（カレーの王子様のルー利用、
基本の具にカボチャをプラス、肉抜き）
・鶏肉と豆腐のハンバーグ風に
キュウリを添えて（一応、手づかみ対応）
ケチャップは特に子ども用のじゃないです
・バナナ（1／3本くらい）
たぶん標準の量から、このバナナの分は
オーバーしてると思われる
糖分、カロリー摂りすぎ？
でも野菜果物カテゴリなら
多少、多くてもいいの？
いや、炭水化物なのか？
おやつなのか？
などと悩んで
1ヶ月くらい前に自治体の相談日に聞いてみたら
この程度ならあんまり気にしなくて
いいらしい。
良くつくるメニューは
☆ヒジキ煮
→薄味でニンジン入り
卵に混ぜて卵焼きにしたり、
ヒジキご飯（ツナとの相性良し）に
☆カレー
ルーの箱に書いてあるより
具材（野菜）を多めに、かさ増しして作る。
ひき肉とタマネギ、トマト缶で
ミートソース→半分はそのまま、
半分はカレーにするとバリエーションが増えて「毎日、カレー」を回避できるよ！
☆サバ缶を活用
さバーグ（豆腐とタマネギ、片栗粉を混ぜて焼く）
味噌汁に入れる（たぶん郷土料理です）
など。
あとは大人の汁物の取り分けや
週1～2回はレトルトも使ったり
スーパーの納豆巻きなんかも食べたり。
また1歳4ヶ月頃？に
ステップアップがあるのでしょうか？
本を読まねば…
おまけ
ちょこちょこ買ってしまうTシャツ
期間限定で少しお安くなっていたので
無印良品の動物ﾓﾉを
お揃いの方いるとうれしいﾅｰ
更にユニクロ感謝祭で
「こぐまちゃん」の肌着も買っちゃったりして
きっとこちらも、お揃いの方が多数…
読んでいただきありがとうございます。