とびうめアリーナへバトミントンしに行ってきました
↑バトミントン前のウォーミングアップ
かなり立派な体育館
内村航平選手の体操教室ぶりです
その時は人だらけだったのに、今回は貸切
太宰府市民な上に子供の人数が多かったら、なんと200円
これは使うべき施設です
↑バトミントン前のウォーミングアップ
ランニングさせられました
結果、体全体が筋肉痛になりましたが、
運動は気持ちいいですね
私自身がスポーツ人生を送ってこなかったので、
色々とカルチャーショックを受ける事が多いのですが、
子供達が楽しめて、私も健康になれたらいいかな。と
アラフォーになって、老化 衰退を食い止めにかかりたいと思います
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