梅雨だる

こんばんは



今日も１日お疲れさまでした




梅雨らしい天気が続いていますね～




綺麗な紫陽花のお花には雨が似合いますが………雨が続くとちょっとつらいですね




この時期気圧の変化や、カビの繁殖、自律神経の乱れなどから体調を崩す方も多いそうです



〈梅雨だる〉って言うそうで
体のだるさや頭痛、めまい、眠気、咳鼻水、湿疹などなど……

テレビ情報



なんとなくだるい～っていうのも天候のせいだとか



そしてホルモンバランスの関係などで女性の方が多いそうな…




みなさんは大丈夫ですか？




早寝早起きでしっかり食べて気を付けないとですね(´＿｀｡)




気を付けます














さて昨日角質ケアのBaby Footをしたわけですが




１日たった今日は特に変化なしです

痛みやかゆみもないので安心




一週間ぐらいで角質がむけはじめるそうなのでドキドキですたのしみっ




まだ早い時間ですがこっくりこっくり～と眠気とたたかっております



寝ようかな(　 ﾟ ▽ ﾟ ;)





それではまた