◇◇◇◇◇ 1/25 木曜日 ◇◇◇◇◇
◆晩ごはん◆
鮭のホイル焼き オクラ納豆
山芋もずく酢 厚揚げしめじ味噌汁
◇◇◇◇◇ 1/26 金曜日 ◇◇◇◇◇
◆晩ごはん◆
牛丼 温泉卵 厚揚げ小松菜味噌汁
◇◇◇◇◇ 1/27 土曜日 ◇◇◇◇◇
◆晩ごはん◆
豚しゃぶ
◇◇◇◇◇ 1/28 日曜日 ◇◇◇◇◇
◆晩ごはん◆
カルボナーラスパゲッティ
◇◇◇◇◇ 1/29 月曜日 ◇◇◇◇◇
◆晩ごはん◆
豚と白菜さっぱり炒め
キムチ納豆 豆腐舞茸味噌汁
◇◇◇◇◇ 1/30 火曜日 ◇◇◇◇◇
◆晩ごはん◆
ビーフシチュー
マカロニハム野菜サラダ ヨーグルト
◇◇◇◇◇ 1/31 水曜日 ◇◇◇◇◇
◆昼ごはん◆
ビーフシチューオムライス
