最近、ちょっと凹むことが何回かありました。
ちょっとだけ、疲れて体がしんどいなーって思う日がありました。

そんな時、わたしは、この歌を大きな声で歌います!


こんにちは!
虹mama&baby yoga  rainbow虹
現役助産師&日本ママヨガ協会認定インストラクターusaminですウインク


誰だって落ち込むことってありますよねアセアセ

先日の波乱の遠足のわたしは、これ以上ないくらい凹みました。
       ⇨遠足についてはこちら💁‍♀️

育児中、うまくいかないこと多い!!
思ってたんと違う!ってことが多々あります。

先日、母乳外来を担当した時、こんな方がいらっしゃいました。

体が思うように回復せず、さらに、実母さんも体調がお悪く、上の子のお世話も大変で、産まれた赤ちゃんのお世話も大変で…

うまくいかないことの連鎖で、何かの拍子につい、カーッっとなって上の子を叩いてしまった。
それをものすごく悔やんで、たくさんたくさん泣いて吐き出して行かれました。

ママも、ばぁばも、心が疲れちゃうほど頑張って頑張って頑張りすぎてしまって、しんどかったんだと思います。

お話を聴いて、辛かったね。頑張ってるね。としかお声かけられなかった自分も少し情けなくて、何かしてあげられることはなかったかな。と、後悔もあります。

いつも、今、この方にわたしができる最大限の援助はなんなんだろうか。と、考えますが、外来の短い時間での関わりでは、"今"の関わりは限度があり不完全燃焼で終わることも多いです。

本当に外来看護の難しさを痛感します。

さて、冒頭に戻り、こんな時、自分を奮い立たせる方法は人それぞれ違いますが、わたしの場合は、最近、
『いけいけ!わたしー!』と自分を応援するこの歌を歌うのです。

今は亡き、親友のしっちゃんは、大学生の時にチアリーダーで、助産師を目指して一緒に勉強している時、いつもわたしの背中を押すチアで元気をくれました。
その時も、「いけいけ!まーちゃん!」って、素敵な笑顔で応援してくれました♡

小学生の時に読んでいた《姫ちゃんとリボン》では、姫ちゃんが、何かあれば、
「いけいけ!ゴーゴー!ジャーンプ!」と元気を出していました。
あー、懐かしい♡世代的にわかる人がどれだけいるでしょうか…タラー




自分を奮い立たせるルーチン。って、必要だと思うのです。
頑張りたいとき、是非、歌ってみてくださいキラキラ


わたし、、、頑張るママと赤ちゃんたちのチアリーダーusaminですチュー

助産師として、ヨガインストラクターとして、三児の母として、全力で、ママと赤ちゃんたちを応援していきます星



mama&baby yoga  rainbow
レッスンのご案内


5月31日(木) 10:30〜11:30  満員御礼流れ星
6月  7日(木) 10:30〜11:30   残り1席
6月14日(木) 10:30〜11:30
6月28日(木) 10:30〜11:30

千葉県流山市南流山の自宅で行うアットホームなクラスです。
ママとベビーのヨガクラス🧘‍♀️は、産後ママのためのヨガクラスルンルン
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ぜひ一度お試しください星