うそーん

左肘の違和感に気づいて一週間

打ち身

筋肉痛

と様子見していたものの

症状変わらずなので

整形外科を受診して来ました

なななんと‼︎

テニス肘‼︎

テニスやりませんけど

そーゆうことじゃないんでしょうけど

テニス肘ってそんな急になるもん

湿布とストレッチ教わって帰って来ました

掛かってる洋服を左に寄せる〜とか

地味な動作が痛いです

しばし、様子見

（ジム活にはあまり影響ないので通常営業ス）

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ジムの振替月曜営業

最終だった昨夜は

久々にABちゃんのZUMBAに参加

ZUMBAは普段やっていないので

当然、振りも全然入ってなぁーい

見よう見真似で動いて滝汗

新鮮でした

普段と違うレッスン参加、継続中〜

明日はヨガとhip-hop