エアロは師匠のイベントレッスンのみ。
あーれー！
解放された今週は、待ってましたとばかりに毎日ジムへ（笑）
リニューアルした木曜、金曜にもようやく行ってこれました♪
膝を痛めてから止めていたグルパ～（≧∇≦）
復活～（≧∇≦）
様子見なので、ウエイトは1.25を4枚でまわす（笑）
過去トラちょいmixな60分♪
キッツイけど超～あがった
続く師匠のマニア50( ^ω^ )
時間短くなってはいるものの、ガッツリ動かす動かす～！
後半のハイインパクトも好き♪
木曜、なかなかオイシイ流れです（≧∇≦）
そして1月から50分から60分になったマニア
～！
刺激的だったぁー（≧∇≦）
ほぼ全身、筋肉痛な身体にムチ打って、まわるまわる
イマドキなコリオも好きだなぁ～、もっと上手くなりたい(b_d)
とりあえず身体、重かった（笑）
久しぶりで疲れたけども、大好きなレッスンに出られて幸せ( ^ω^ )
あー、ようやく帰ってきたって感じだわ♪
さすがに明日はおやすみして～。
美容院行ってくるんだぁー♪♪♪