連休中日

連休中日ですが、本日もRITMOS満員でありました(*^^*)

２月もそろそろ真ん中あたり、mix の選曲も気になります(^q^)
フフフ・・・

RITMOS アフターはガッツリストレッチ!
筋トレ行こうかと思いましたが、筋肉痛がぁ(￣▽￣;)

わっきぃ先輩とケア談義。
これだけ動いてりゃ、どこかしら痛いわよね(´；ω；`)
しばしストレッチマットの片隅で悶絶してました。汗

皆様、楽しく踊れるようケアは大事でありますね！
ウェーブリング、オススメよー(*^▽^)/★*☆♪