ストレッチ(>_<) | まちゃぶろ

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フィットネスLOVEな毎日を♪

いんやー!

ハードな一日だった!


嵐、久々に5人揃っての練習ニコニコ
フォーメーションも振り付けもかなりいい感じー音符


FGは立ち位置も決まり、旦那さん含むメンズチームは新たな4×8のパートが追加され…

全員で合わせるのは当日ぶっつけ!
こちらも楽しみ音符


さてさて、これだけハードなダンスしたらば、ちゃんとケアもしとかないとねパー
とりあえず腹ごしらえして…寝るまでストレッチとマッサージやでーグッド!


明日、歩けなかったら…
チーンダウンあせる