左脚が… | まちゃぶろ

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フィットネスLOVEな毎日を♪

私の左脚


特に外側の筋肉がパンパンだそうです汗


左側の骨盤、一番上のコリコリしたところに痛みがでて数ヶ月。
ちょいと痛みが強くなったので、久しぶりに養成時代にお世話になった整骨院へ。


パンパンの左脚に電気かけてもらって、先生に解してもらいましたニコニコ


左重点ストレッチで改善するでしょうとのこと。
ウェーブリングで真夜中のゴリゴリタイム(笑)


あどばんちゅ、楽しかったぁにひひ
左リードは後ろ向きスタートキラキラ あの緊張感がたまらないす(≧∇≦)


おやすみなさいませぐぅぐぅ