レッスン二本♪

長ーい不調が続きましたが、やっと回復の兆し。
仕事も落ち着いてきて今週はだいぶ調子がいい


二週間ぶりに行けた水曜リトモス。
来月からはミックス月間だ

ちょっぴりトレーニングしたい感あったので、リトモス前にバレトンやっちゃいました

キマシタよ、脚に（笑）
明日は絶対筋肉痛
身体も温まってリトモス、テンションアップ
めっちゃ楽しかったO(≧∇≦)o


いっぱい心配かけてごめんなさい。
皆様の支えがどんなに心強かったか。


いつも、ありがとう


明日も元気に、笑顔でね
おやすみなさい