何ヶ月ぶりか、久しぶりに金曜ジムへ
頑張ったけどエアロには間に合わず…
まったりストレッチして、さぁて走るかなぁ～と立ち上がったところでぶぅちん登場
ぶぅちんに会ったなら、教えてもらわなきゃクロストレーナー
ジム通い多分六年？くらい経つけど、乗ったことなかったクロストレーナー！
本日初体験
おしゃべりしながら、たった20分なのに、結構運動量あるぅ
ちょくちょく乗りに来よっ(≧∇≦)
そして久しぶりのyoko先生HAPPYステップ
シャッセオーバーってどんなだっけ
なんて言うくらい久しぶりのステップだー☆
なんて言うくらい久しぶりのステップだー☆案の定、オタオタしながらの50分でした
いつの間にこんなに体が重くなったんだー
痩せてやるー
痩せて軽やかなステップを取り戻すのだー
少しずつ、ジムにも来れるようになりそうな予感がするよ