3月初のRITMOSへ～～～～
久しぶりのジム
おっと、何気に一週間ぶりか・・・
RITMOS30、最後の1カ月は過去トラックをセレクトしたMIXトラックо(ж＞▽＜)ｙ ☆
水曜日のmenuは、8曲中4曲が過去トラにチェンジ。
アップは前回29のアップにチェンジ。
この曲、やっぱり一曲目から上がる～～～
続くラテンは今月の私の課題となるCONGA♪
昔、めっちゃ流行ったね～(-_☆)
テンポ早くて難しいけど、絶対マスターしたい1曲
BODYロールでは『変なオジサン』チックにならないよう注意やで！！！（笑）
DANCEは28から、『Fireworks』
とってもキャッチーで、馴染みやすい
流れがスムーズで楽しい＾＾
そして30でイチバン人気らしいレゲトン
私もコレ好きー。30の中では私もコレがイチバンかな＾＾
中盤あったまったところで28のHIP HOP Reggae。
RITMOS初体験は28だったので、Fireworksと共に思い出深い
このHIP HOP Reggaeも好きな1曲。
ツッコミどころ満載だし・・・（笑）たのし～～～♪
ガッツリ踊ったそのあとで、ノリノリRock’Roll
なーんも考えずに楽しく踊ろうヒューヒュー(*^o^)乂(^-^*)
続くエアロも30から。
エアロは『パキッ』っとした動作がカッコいいので、止めるところは止める！を意識して動く～～～。
あらあら、もう最後のCOOL DOWN ですかあー。
8曲ってホントにあっという間だあ。
今回のMIXもめっちゃ楽しい☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*
限定の1ヶ月、しっかり楽しもう
若干、いや、かなり重たくなった身体が悲鳴をあげています・・・（汗）
明日はあどばんちゅに出たいなぁーーーーー
・・・全然動けなくなってるんだろうなぁ・・・チーン・・・。
・・・でも、止まっていたらなんも変わらないし
ファイトじゃ