• プロ４はいてみた

• さすがに暑さでバテた～

• 行ってみたがお休みでした～

• クラブランの後、岩間で虫に刺され～

• 疲労困憊・・・

• 能登島水族館

• 仕事前のナンレン！

• 迷ったあげく2日目に決定

• 最後に選択ミス

• 朝チョビットだけクラブランのつもりが・・・

• パリ屋～　好きだなー

• DH（TT）バーつけて走ってみた

• 暑い～　梅雨明けみたい

• クラブ練習中止で生雲×２

• ツール・ド・のと400・・・　何日目に出ようか迷う？

• 天気予報はずれたおかげで・・・

• 久々ナンレンに参加

• 筋肉痛ようやくおさまったようだ。

• 昨日走れなかったぶん走ったった

• 憂鬱な雨が続きます。

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