妻バイク整備

昨日パンクしたチューブは

３年ちょい使ったラテックスチューブ、まあ寿命かな？

内側に穴が開いてました。

妻のバイクも今回はチューブレスにしてみました、

走行中のパンク考えるとチューブレスのほうが安全かな？とも思って以前から計画していましたが

妻のお気に入りのホイールが非対応だった（ゾンダ）

今は使っていないアルテグラホイールがチューブレス対応なので、

それを使うことにしました。

ちょっと苦労しましたが無事に装着！

アルテホイールなんか外径大きないか？(笑)

バイクに装着！

リヤの変速の調整して作業完了！

来週末も自転車に乗れたらええなぁ～

久しぶりのロードバイクで神降臨

久しぶりに妻とロードバイクでポタポタ～

なんと！四カ月ぶりのロードバイクですわ(笑)

晴天で気持ちええ～

でも暑い～

快調に進みます～

しかし妻に神降臨！

プシューて空気抜けました～

チューブの劣化やと思われ…

調べたら三年前に交換した物でした、そらあかんわね～

帰宅後にタイヤとチューブを買いに梅田のウエパまでウォーキング～

久しぶりにショップに来てびっくり！

タイヤとかめっちゃ高なってるやん！

ななかでお買い得なチューブレス発見！

タイヤ＆ラテックスチューブより安いし

もしパンクしてもスローで安全やしこれに決定！

明日組み替えよ～

応援に行ってきました！

先週末はヒルクライム大台ケ原！

ヒルクライム大台ケ原 | 大自然の中を駆け抜けよう！西日本最大のヒルクライムレース！

我が家もコロナ前の２０１２年から２０１９年までは毎年参加していました、

２０１９年はパンクでリタイヤだったのです。

『2019ヒルクライム大台ケ原残念～でも来年こそ！』

翌年リベンジや～

と燃えていたのですが開催中止

今回久しぶりの開催～

しかし

今回は自分たちの現状考えると、とても無謀なチャレンジなので応援での参加となりました。

9/9土曜日

半日仕事してから上北山へむかいました。

到着後にピピさんとテルさん＆サクラちゃんにご挨拶～

してから温泉へ～

ぬるぬるしたお湯でお肌すべすべ～

湯上がりにアイス！

すっかり暗くなった時間に大台ケ原駐車場まで上がります～

街灯もなく真っ暗な道でドキドキでしたが

途中に鹿２頭＆狐２匹と遭遇してさらにドキドキ！

無事に到着して

この日に大台ケ原コースを自転車で登ったおいどんさん＆イシコさんと合流～

ランタンの灯りで飲みクライム開始です～(笑)

星が綺麗でした～

9/10日曜日

早朝にテルさん合流で朝ごはん

椅子とテーブルを忘れたのが痛恨です。

おいどんさんがコーヒー豆を挽いて入れて下さいました～

なんて贅沢なコーヒータイムでしょうか！

ありがたいです。

そろそろトップ選手がゴール時間になったので応援に向かいました～

初めての応援でのゴール地点、

もうびっくりなスピードで坂を感じさせないΣ（・□・；）

ちょっと想像以上でした！

トップグループ通過後は

ゴール手前の最終コーナーにて応援します。

そして予定時刻になると登って来ました～

チームアルチェのエース！

サクラちゃんやっぱりカッコ良いわぁ～

今回クラス7位の好成績！

カフェオーナーのryoさんも～

大きくベスト更新してのゴール！

ゴール後にみんなで記念撮影！

隠すのが勿体ないくらいみんな良い顔～

おつかれさまでした！

今回初めての大台ケ原応援参加でしたが、ものすごく楽しかった～

刺激ももらいました、走りたいと気持ちも少しよみがえったかも？

来年は参加の方向で頑張ろうかな～

上北山からの帰りに丹生川上神社へ～

丹生川上神社公式サイト

見晴らしのめっちゃ良い所です～

 御朱印も素敵〜

なんだか走っても無いのに帰宅したらぐったりでした、車中泊での寝不足が原因かな？

こっちも改善しないと〜

mac

プリンが食べたかった～

今週末

土曜日の夕方少し涼しく感じたので毛馬までジョギング～

涼しく感じたのは序盤だけで

汗だくだくで帰宅でした。

日曜日の今日は少しサイクリングして行きたかったお店でランチの予定～

しかし朝窓を開けると

暑い

日差しきつい

予想気温見て予定変更(笑)

大幅にコースをショートカットして

行きたかったお店に直行～

モーニングプレートを食べて～

珈琲美味しいわ～

そして食べたかった

プリン！

美味い～さすが！

プリンの会長お墨付きやわ～

次はサンド食べに行きたいです～

ゆるーくポタリングの休日でした。

なんかこんな感じでええかな！？

な週末でした。

天満で阿波おどり

今日は自転車にでも乗ろうか〜

とも思っていたのですが、色々やる事を思い出して自転車中止↴

用事済ませてお昼前にジョギングへ〜

気象庁によると３３℃

日向の体感はプラス５℃位かな？

暑かった〜

水シャワーでクールダウンして

お昼ご飯食べて

昼寝して

夕方に阿波踊りを観に天満宮まで～

人がいっぱい！

人込みに突っ込む根性もなく遠目に鑑賞。

商店街に移動して近くで観れました

再び天満宮にて遠目に

総踊りは写真無しですが

音と空気感とちらっと見える踊りに大満足です。

いつか徳島に行って本場の阿波踊り体感したいです。

mac