ＨＣ大台ケ原に向けてニューアイテム導入！

久しぶりに自転車に乗らない週末、激しい雨が上がった午後に梅田に買い物いってきました。

先日の大台ケ原試走で妻gamiさんに少し問題と言うか気になる事が二つほどありました、

まず１個め、激坂区間で手を放すのが難しい！給水が困難です。

そこで「ハイドレーションシステム」を導入することに。

ハイドレーションシステムとはザックやウエストポーチ内にタンクを入れてそこからチューブで飲み物をチューチューするシステム、略して「チューブチューチュー作戦」

ペットボトルやサイクルボトルにチューブを繋ぐタイプにするのか本格的なキャメルバックにするか迷いましたがこれにしました！

キャメルバック！

１．５ℓタンク（満タンにしたら重いでしょうね～）ですが、リュックは邪魔にはならない小さいサイズです、ハイキングやジョギングにも使えますね。

これで給水問題クリア出来るはず

さてもう一個の問題、これも激坂区間での問題です。

再スタート時にクリートキャッチが難しく左足が「スカッ！」てなる事があります、危ないですね！

そこで思い切ってペダルを変えることにしました。

スピードプレイです。

ワタシは以前から使ってましたが、gamiさんはシマノのＳＰＤ片面フラット使用してました。

そして最近ロード用のシューズに変更してフラット面がとても使いにくくなってしまって難儀していました。

このペダルは両面でクリートキャッチ出来ます、しかも上から踏み込むだけでキャッチ出来るのでキャッチミスが起こりにくいんですね～

私のペダル＆クリートを妻に試してもらったら好印象だったのでこれにしました。

これで夫婦でＨＣ大台ケ原完走目指します！

お盆サイクリング

先週末に上北山に行ってきました！

今回のテーマはＨＣ大台ケ原試走、エリザベスさんと滝サイクリング、そしてアルチェジャージゲット！

しかし、前日までのスケジュールがハードだった上に寝不足で体調がイマイチな感じの妻gami

とりあえずキッズゴール（約10キロ標高差250ｍ）まで行って見ようとスタート、

スタート地点ではこの笑顔！でした。

キッズゴール到着！

しかし妻気分悪そうです、足の調子もイマイチみたいなんでここで下山する事にしました。

下山後に車で前から気になっていたエリさんお勧めの花川さんにお昼ご飯を食べに行きました。

揚げたてのさつま揚げ（大阪ではこれもてんぷらって言います）

枝豆入りと生姜入り、揚げたてでどっちも美味しかった～ビールが欲しい！

そしてざるそば！

たまりません！美味しい～

花川さん料理も美味しいけど、大将がまたいい味出してて最高なお店でした。

そしてダムカードもらいに北山川電力所に行きましたが、閉門中でした、残念！

しかしいつもと反対側から見る景色は新鮮でした、このダム「かっこいい～」

上北山に戻って温泉→ビール→ご飯→ビール→爆睡

17日のコース

走行距離　28キロ

獲得標高　600ｍ

妻　疲労から胃痛頭痛

明けて翌日エリザベスさんと七重の滝サイクリングです、美味しいご飯とたっぷり寝たので妻復活

お揃いのアルチェジャージでかっこえ～な～

前鬼口到着！

エリさん曰く「トンネルすぎてちょっと登りやけど」

ちょっと登り、１０パー越えの坂でした、やっぱりか～

なんとかノンストップで登ってくるgamiさん。

想像以上の絶景で今度は滝の近くまで行きたくなりました、今度はスニーカー持ってこな！

そこから池原ダムへ

絶景に向かってポーズ！

一旦旧道で下って二日連続で花川さんでざるそばを食べて、

旧道を登ります。

ここも10パー越えの坂ですが、エリさんすいすい登って行くし～

しかし今日は体調バッチリ！gamiもここは頑張ってノンストップで登りました！

さすが「やったら出来る子」でした。

上北山に帰還してエリさんと解散してから小処温泉入って大台ケ原に向かいました。

gamiさんは途中までしか登っていないのでコースの下見をと思って車でヒルクラコースを上がる事に、、

前回の試走時にもうちょっとで辻堂分岐だったことが判明した妻は「なんとか行けそう！」と思った事でしょう。

ドライブウェイに入ると霧がすごくて登ってるのに下ってるような錯覚が、

無事試走（車ですが）を終えて帰路につきました、もちろん帰りに天下一品のこってりを食べて帰りました。

18日のコース

走行距離　46.6キロ

獲得標高　742ｍ

妻　復活！

エリザベスさんお付き合い有難うございました、とっても楽しかった～

mac&gami

エアロスミス大阪公演

8月１４日・１６日と大阪市中央体育館で行われたエアロスミスのライブに行ってきました。さかのぼること２０代半ばに（遠い目をする）初めて大阪城ホールでのライブを見て以来ファンになり、それ以来、来日公演があるたびに足を運んでいます。

最近は会場がずっと大阪ドームだったので、今回はそれより小さ目のサイズで嬉しい！　大阪城ホールと同じくらいの大きさだし、ライブはこれくらいの大きさの会場で見たいですわ。ドームは大きすぎます(^_^;)主催者的には大きいほうがいいんでしょうが・・・。

さて今回はカメラ撮影はＯＫだったようです。携帯等でみなさんバシバシ撮っていましたが、お咎めなし。フラッシュを焚いたら警備員に注意されてましたが。

１６日に「持ち込み不可」のリストの会場の張り紙をよく見ると、缶・ビン・プロフェッショナルカメラ等の文字が。素人がフツーのカメラでＮＯフラッシュで撮るのは良いもよう(^O^)／

一緒に行った友人によると先日のヴァン・ヘイレンのライブは、ビデオカメラも持ち込みＯＫだったそうで、「ブログ等にアップしてください」とアナウンスされていたとか。（何分までと制限はされていたそう）その方が宣伝になるということなのかな？

14日は携帯カメラしか持っていずあまりきれいに撮れなかったので、１６日はデジカメを持参。写真は全部１６日のものです。

両日ともオープニングは「Ｌｅｔ　Ｔｈｅ　Ｍｕｓｉｃ　Ｄｏ　Ｔｈｅ　Ｔａｌｋｉｎｇ」で始まった。

中心人物二人は花道下から登場。スモークが焚かれる中いつのまにかサブステージに上がっていました。ジョーは黒い帽子であいかわらず渋い～(^O^)／

ところで、ライブレポですが最近非常に記憶力が悪い私・・・。曲名もすぐ忘れてしまうヘボヘボぶり(^_^;)　なので写真でお楽しみください。

「Ｍｒ.Sweet Emotion」ベースのトム・ハミルトンも花道にお越しに。

１６日はドラムのジョーイのソロコーナーが長く、素手でドラムを叩く例のパフォーマンス有り。

ズーム機能を駆使！

途中で東日本大震災のために３０万ドルの寄付をするという話で、通訳さん登場。

通訳さん、阪神タイガースのユニフォームを着ています。

友人と「３０万ドルって何円？」「え～っといま１ドル何円やったかな～ｗｗ」

ととぼけた会話をする(*^_^*)

写真を撮るのに必死で通訳さんの話がほとんど頭に入らなかったという(^_^;)

日本人のファンＮＯＢＵさんのリクエストに応えて、５曲やれば３０万ドル寄付する・・・という話だったと(^_^;)このＮＯＢＵさんは世界中のエアロのショーを見てまわっているそうな。

エアロスミスは前回の来日も震災後半年くらいで来てくれたんですよね、確か。

なんか海外のレーサーが原発事故で日本に来たくないのとか言っていた後だったので嬉しかったのを覚えている。ありがとう～！！

ジョーの現在の奥さんの顔が描かれた嫁ギター。これを使っている間は円満ということだな。今回裏にも奥さんの後ろ姿が描かれているのを初めて見た(^O^)

スティーブンはあいかわらずシャウトをキメキメ！　かっこいい！

「ドリーム・オン」でサブステージのピアノを弾くスティーブン。

横の階段を上ってジョーとスティーブンが交代でピアノの上に上がるのは恒例。

「Ｔｒａｉｎ　ｋｅｐｔ　Ａ　Ｒｏｌｌｉｎ’」→「Ｓweet Ｅmotion」で紙吹雪が大量に客席に吹き出して終了。

今回セットリストは今までとあまり変更がなく新旧の曲を取り混ぜて・・・という感じでした。ニューアルバムを出したのに新曲を１曲しかやらないのには驚きでした。

やはり最終日の１６日のほうが時間も長くて良かった。「Ｅａｔ　Ｔｈｅ　Ｒｉｃｈ」が聞けました。

そうそう、１６日のみジョーが花道下に降りて行き、ファンとのふれあいが・・・私たちのいる反対側でしたよ（涙）・・・残念(T_T)

いつ見ても思うけどホントに年齢が信じられないかっこ良さ！！　来日したらまた行きますとも！(^O^)／

＜関連記事＞

エアロスミス、タイラーが梅田の街に突如降臨！http://snn.getnews.jp/archives/140320

かき氷ぽた 八幡編

こんばんは、嫁ｇａｍｉです。今回はワタクシが書かせていただきます(^O^)／

先日日曜に清滝峠経由→八幡かき氷ぽたに行ってきました。

ディアドラ製の靴を新調したばかりで慣らし中です～。今までの靴は４０ｋｍくらい走ると指先がすぐに痛くなってしまうので、思い切って変えてみることにしました。

ワタクシは普段の靴もなかなか足に合うものがない、甲高・超幅広の典型的日本人足(^_^;)

慣らし中なので距離は短めでお願いしたい・・・。

いつも靴は悩みの種なんですが、はたして大丈夫かな～？

そして今回はじめてスカートなしに挑戦（大げさ）女性サイクリストもけっこうスカートなしで走っている人が多いですし、ダンナもないほうがラクだと言うので。

あんまり出して良いお腹ではないのですが・・・(^_^;)

暑いので午前中にライドをすまそうと早起き。しかし例のごとく支度に手間取り、

出発は６時前に。朝でももう空気は生ぬるい・・・(^_^;)

国道163号線を東へ進みます！

汗ダクダクで清滝峠に到着！顔から汗が吹きだし日焼け止めは意味なし。

そこから枚方まで下って

灼熱の淀川河川敷を進みます～

下る途中で「磐船神社」の前を通りました。涼しくなってライドの時間に余裕ができたら寄ってみたいです。

今回は友達に東京みやげを渡すということと、石清水八幡宮の門前にある「走井餅」で甘味を食べるというのがテーマです。迷わずかき氷をチョイス。

ダンナは抹茶小豆

ワタクシは黒糖小豆。

上品な甘さと白玉団子がいい味出してます。

お店で待ち合わせた友達はわらび餅（すみません写真なしです）大きいわらび餅と上にソフトが載っていて食べごたえありそう～。

かき氷で爽快になって帰路につきます、

しかしすぐに暑さと向かい風でヘロヘロ～。

向かい風だと風が身体にあたるので暑さの体感はマシになるので助かるのですが、ダンナのサイコンにはこんな数字が・・・暑い、暑すぎる！

キョーフの河川敷・・・

帰宅後サイコンのメモリー見たら４９．９℃（日なた参考）まで上がっていたそうです（ ‘ jjj ’ ）

頭や体をボトルの水で濡らしながらやっとの思いで毛馬まで帰ってきました。

お家までもうちょっとです！

軽い熱中症になりました(^_^;)家に帰ったら微熱があった（本当）

走行距離７６ｋｍ　

獲得標高２９０メートル

最高気温37.6℃（炎天下のサイコン４９．９℃）

帰宅後の体温37.0度

追記：靴は痛くならなかったけどクリートを必ず嵌めないといけなくなったので

（以前はゴム底の靴だったので嵌めなくても漕げた）車道がちょっと恐いです。

早く慣れないと・・・。

そしてスカートなし、やっぱりいつもより楽でした)^o^(

わずかなことでも変わるんですね。一応お店に入る時用に巻きスカート持って行ってたんですが、面倒くさくなり巻くの忘れてた(ー_ー)!!

友達はサイクリストじゃないのでひいてたかも・・・ゴメンチャイ(^_^;)

東京ぶらぶらその２

翌日は友達もつきあってくれるということで、「どこ行きたい？」「暑くないとこ～」と返事する私。

なかなか決められない(笑)暑くないとこ、なかなか難しい・・・でもちょうどこの週末の東京は暑さがゆるんでて、助かりました。

それにもはや人混み混みの街中へ突撃する元気もあまりないお年頃(^_^;)

けっきょく江戸情緒を味わおうということで、まずは深川不動尊へ。

お堂の中へ入るとちょうど護摩行をされてるところでした。四階建の内仏殿も拝観でき見応えあります.

最近朱印を集め出したので、さっそくいただきました。

そして近くの富岡八幡宮へ。

鳥居をくぐると伊能忠敬の銅像が。ここから北海道の測量に向かったそうです。

本殿。

私だけおみくじを引いてみたら「末吉」だった～。私おみくじ引くといつも末吉が多いんですよね。

奥に「横綱力士の碑」があります。

歴代の横綱の名前が彫られています。

てくてく歩いて江東区深川江戸資料館へ。

道は結婚後東京在住の友達におまかせ状態・・・すみません(^_^;)

江戸の町並みを再現していて、家の中に入ったりできます。道具の再現もなかなか凝ってました。

お昼の時間になったので、近くの深川めし屋さんでお昼ご飯。あさりご飯が名物だそう。

「２つのお味が楽しめます」と店員さんおすすめのお膳、しょうゆ味のあさりの炊き込みご飯と味噌味のぶっかけ飯のセットを頼んだら、もう満腹～(＠_＠;)ゲプー

店員さん、商売上手やわ～(*^_^*)　さすがにご飯二つ分はきつい。

そしてまたてくてく歩き、今回のお目当てと言っても過言ではない、コトリパンさんへ。

ツイッターで、同じく高校時代の同じグループだった友達と三人でフォローしているパン屋さんで、たまにやりとりさせてもらってます。

もう一人の友達は来れなかったので、ぜひ行ってコトリパンの買い物袋とパンをゲットするのが今回必須のミッション(^O^)／

店長さんにフォロワーだと伝えると、エビスビールをおみやげにくださいました。

ありがとうございます！(^O^)／

店長さんたちの仕事終わりのごほうビールだったんじゃ？！申し訳ない～（汗）

キャラメルラスクとキューブラスクも購入。私はキャラメルラスクがお気に入り(^O^)

私たちのあとにもお客さんたちがどんどん入ってきたので、おじゃまなのでお店をでました。

そして近くの清澄庭園へ。公園が隣接していて、庭園部分に入るには入場料１５０円が必要。

なんでも紀伊国屋文左衛門の屋敷→岩崎弥太郎の別荘（？）跡地とか。

さすが大三菱！

鯉のエサが売っていて、子供たちがワイワイとエサやっていて、鯉がすごい勢いでむらがってます。

上北の明神池を思い出した・・・(^_^;)

池に飛び石があって渡りながら「落ちたらアカンよな～」とか言いながら写真を友達に撮ってもらっていたら、

カシーン！！

カメラを受け取りそこねて落としてしまった。そのままバウンドして池中へポチャーン(;O;)

あわてて拾いましたが、友達「言ってるそばから・・・」と大爆笑！

いや～拾える浅さで良かった・・・＼(◎o◎)／

カメラは無事でした・・・ホッ。

で、庭園の出口に「あなたも一句」という張り紙があって川柳を書けるように用紙が置いてあったのです。

お題が「池ポチャ」。たぶん池ポチャする人多いんだ～そうに違いないｗｗ

いろいろ川柳の作品が貼ってあり、私達も一句ひねろうと考えたけど結局浮かびませんでした(^_^;)

みなさんくれぐれも携帯・カメラ等、池ポチャには気をつけましょう！

最後にオチが付いたけど楽しかった～料理上手の友達のご飯もごちそうになり、またお里帰りの時は集まろうね(^O^)／