こんばんは、嫁ｇａｍｉです。今回はワタクシが書かせていただきます(^O^)／
先日日曜に清滝峠経由→八幡かき氷ぽたに行ってきました。
ディアドラ製の靴を新調したばかりで慣らし中です～。今までの靴は４０ｋｍくらい走ると指先がすぐに痛くなってしまうので、思い切って変えてみることにしました。
ワタクシは普段の靴もなかなか足に合うものがない、甲高・超幅広の典型的日本人足(^_^;)
慣らし中なので距離は短めでお願いしたい・・・。
いつも靴は悩みの種なんですが、はたして大丈夫かな～？
そして今回はじめてスカートなしに挑戦（大げさ）女性サイクリストもけっこうスカートなしで走っている人が多いですし、ダンナもないほうがラクだと言うので。
あんまり出して良いお腹ではないのですが・・・(^_^;)
暑いので午前中にライドをすまそうと早起き。しかし例のごとく支度に手間取り、
出発は６時前に。朝でももう空気は生ぬるい・・・(^_^;)
国道163号線を東へ進みます！
汗ダクダクで清滝峠に到着！顔から汗が吹きだし日焼け止めは意味なし。
そこから枚方まで下って
灼熱の淀川河川敷を進みます～
下る途中で「磐船神社」の前を通りました。涼しくなってライドの時間に余裕ができたら寄ってみたいです。
ダンナは抹茶小豆
ワタクシは黒糖小豆。
上品な甘さと白玉団子がいい味出してます。
お店で待ち合わせた友達はわらび餅（すみません写真なしです）大きいわらび餅と上にソフトが載っていて食べごたえありそう～。
かき氷で爽快になって帰路につきます、
しかしすぐに暑さと向かい風でヘロヘロ～。
向かい風だと風が身体にあたるので暑さの体感はマシになるので助かるのですが、ダンナのサイコンにはこんな数字が・・・暑い、暑すぎる！
キョーフの河川敷・・・
帰宅後サイコンのメモリー見たら４９．９℃（日なた参考）まで上がっていたそうです（ ‘ jjj ’ ）
頭や体をボトルの水で濡らしながらやっとの思いで毛馬まで帰ってきました。
お家までもうちょっとです！
軽い熱中症になりました(^_^;)家に帰ったら微熱があった（本当）
走行距離７６ｋｍ
獲得標高２９０メートル
最高気温37.6℃（炎天下のサイコン４９．９℃）
帰宅後の体温37.0度
追記：靴は痛くならなかったけどクリートを必ず嵌めないといけなくなったので
（以前はゴム底の靴だったので嵌めなくても漕げた）車道がちょっと恐いです。
早く慣れないと・・・。
そしてスカートなし、やっぱりいつもより楽でした)^o^(
わずかなことでも変わるんですね。一応お店に入る時用に巻きスカート持って行ってたんですが、面倒くさくなり巻くの忘れてた(ー_ー)!!
友達はサイクリストじゃないのでひいてたかも・・・ゴメンチャイ(^_^;)