|
ゴールデンウィークも残りわずか！
楽しんでますか？
macです。
我が家ではこの連休に密かな計画がありました、
未だ行った事が無い「○○イチ」挑戦です！
ビワイチかアワイチどちらにするか協議の結果「ビワイチ」挑戦することになりました！
日帰りでも良かったのですが、せっかくなので走った後に温泉でも入って一泊して翌日観光しようか～と宿手配して準備万端でしたが・・・
４月末頃にgamiさんに故障発生！
掃除機かけていて腰が攣ってしまって動けなく、ギックリとは違う感じですが杖無しで歩くのが出来ない位です。
翌日のタカやんさんライドはワタクシ一人で参加。
この時点ではgamiさんビワイチ無理やろな～
ビワイチキャンセルして
参加をどうするか思案していたテルさんの高野山ツーリングに参加してgamiさんは鈴鹿に向けて養生してもらおうと考えてました。
所が回復が順調でgami「4連休走れそうやわ～」
私「３日に少し走って大丈夫やったら５日にビワイチ行ってみよか！」
となりましたが連休前に仕事が急に忙しくなり（重たい仕事ばかり）
腰痛持ちの私の腰も限界を少し超えてしまう始末です、そしてビワイチ予定日の天気が雨予報に変わる・・・
これは「やめとき～」って言われてるのかな？
連休初日5/3はお家でゆっくり過ごしたい所ですが、来客でばたばた～休ましてくれ！
２日目5/4
夫婦そろって腰痛からのリハビリポタで平坦路の伏見～宇治予定のライド！
素晴らしい晴天で気持ちええ～
   目的地の「鳥せい」到着！
 ３０分位待ちだそうです、
名前記入して辺りをうろうろ土産物物色して順番待ちます！
そして役３０分後に行ってもさらに３０分は～てな感じです！
「待てるかい～」
鳥せいあきらめて焼き魚定食
 あぶらノリノリのほっけ美味です、
＆和風ピザ定食
 生麩と湯葉とプチトマトのトッピングで豆乳のソースだと思いますが
和風ピザめっちゃ美味しかった～
さすがＧＷで観光客もいっぱいですので宇治方面はやめて来た道を戻ることにしました、今回はゆるーくリハビリ目的ですので！
しかし甘くない！
往路も向かい風でしたが、復路はもっと向かい風！
最近河川敷走ると多いパターンです、朝行って夕方帰るから仕方ないか・・・
やわた走井餅でおやつタイム！
 わらび餅＆走井餅セット、わらび餅の美味しい季節がやってきました！
甘い物も補給して淀川河川敷へ
淀川河川敷は一層逆風が～辛すぎる！
 最後のスロープを攻めるgamiさん。
ほぼ平坦85キロ走ってリハビリ無事終了！
少し腰痛緩和した楽しいポタでした。
mac
|
昨日タカやんさんにお誘い頂いて京都行ってきました～
当日私macは仕事の予定だったので妻gamiさん単独で送り込もうかと考えてました。
所が！
一昨日に仕事が完了して夫婦そろって参加出来る～（＾＾）ｖ
しかし、
帰宅してみるとgamiさん3度目のぎっくり腰チックに襲われて杖無しでは歩けない状況になってます。
楽しみにしていたgamiさんを残してお土産の約束して「行ってきま～す！」
今回は幹事のタカやんさん、テルさん、おかっちさんわたしmacの
おっさん4人サイクリングとなりました！
集合場所の八幡を出発後の河川敷で！
菜の花が満開でめっちゃ綺麗です！
そして第一目的地
松下幸之助さんの愛したニッキ餅
正直ニッキ苦手だったのですが、美味しいんです、程よいんです！
食感も素晴らしくて喉が詰まりそうになっちゃいました！
そして今回最大のテーマ！縁さんのキャップ～
グレートアース京都ライドのゴール地点の京都市役所
第一回～三回まで参加した私達夫婦が始めて参加したサイクルイベントです。
今回は仕事の予定もあったり他の理由もあったりでエントリー見送ったのですが、
何か縁がありますね。
そして出展中の縁さんへ！
しばし迷います、どれも欲しいです、どうしたらいいのか自分を見失う位です。
gamiさんに「かわいい帽子買うて来て！」て言われました。
正直難しいオーダーです、どれも可愛いし・・・
で、えらんだのがこちら！
テントウムシ！
gamiさんも喜んでくれたのでこちらもヨロコビ～
そしてお腹も減ってきます、今回のランチは油屋さんの経営するカフェで揚げもんランチ！
もうめっちゃサクサクで脂っこく無くって美味しいフライ最高でした！
油屋さんだけに良い油で調理されてるんでしょう。
そして次のミッションは「お土産のパン」
今回はル・プチメック！
以前から噂を聞いていて行きたかったパン屋さんです、タカやんさんステキ！
ハード系のパンとっても美味しかったです、個人的にはベーコンエピ大好きです！
そして京都に来てもたい焼きです！
こたろうさんの鯛焼き～
前回来た時に居てはったベッピンさんは不在でしたが・・・
パリ！とした生地美味しかった～
そろそろ帰路に～
途中前回に寄った上野酒店さんによってオカッチオススメのソースゲット！
写真無しで申し訳ない。
帰路もグルメは続きます！
八幡でういろのじばんそう！
とってもおいしいういろですよ～
ういろを食べて皆さんと別れて帰路に～
しかし行きも向かい風だった淀川河川敷が帰りも向かい風やし。
ヤ・メ・テ！シ・ン・ド・イ！
お久しぶりです、ｇａｍｉです。
腰痛や肩こりがあるので整骨院に通っているのですが、「~スポーツ」と名前につくだけあって、そこの先生は皆さんスポーツマンタイプ。
マッサージの間自転車の話をしていたら、「がみさん一週間に一回は走りましょう！２０ｋｍでもいいですから」と言われ・・・。
なんでもたまに長距離走るより短距離でもあまりスパンをあけずに走るほうがいいとのこと。ですよね・・・(*_*)
ｍａｃの休みが日曜日のみで、その日曜日が天気悪いと走れない（走らない）ので、確かにブランク開きぎみ。反省しました(^_^;)
なので、土曜日は一人でロードバイクで河川敷を３０ｋｍ。
２０日（日）はさてどこに行こうかな～♪
ツイッターで「万博公園が今チューリップが見ごろで圧巻」とのつぶやきをみて行きたい～となりました。
天気予報もあまりよくないみたいだし、あまり遠くでないほうがいいかも。
前日の予報は雨マークからくもりになったので、花を見るのがメインとして、お弁当を持っていこう(^^)/ ｍａｃさんと共同製作・・・つ～かほとんど作ってくれたｗ（小声）
マメな夫で感謝感謝です<(_ _)>
北大阪サイクルラインで万博公園に向います！ 今回は荷物あるのでＭＴＢです。途中までいつもの河川敷コースを走り、鳥飼大橋から一般道へ。車道不慣れなですが歩道が広くて走りやすいです。さすが、北大阪サイクルライン！
しか～し電車やら川やらのたびに歩道橋攻撃です～
到着～！
天気悪いですね(^_^;)小雨がぱらついていて、けっこう帰る人達とすれ違います。
でも公園内に入り適当なベンチを見つけて座ったら雨があがりました。
お待ちかねのお昼、ノンアルコールで乾杯。
なかなかのボリュームですが、二人でペロリ♪
途中で補給してないし・・・(笑)
しかし、止まると寒い・・・。日差しがないし、やっぱり千里丘って涼しい？
さてチューリップです。
思っていたより広い範囲で、いろいろな種類のチューリップが満開でした！
とてもきれい！のひとことです。
すでに散っているのもありましたが、まだまだ楽しめそうです。
チューリップってこんなに種類があるんだなと思いました。
ポピー園も見たかったのですが、時間が遅めだったので、またの機会に・・・。
また小雨も降り出したし寒いのもあり帰路につきました。
帰りは河川敷に入ると追い風だったので快調！
帰りのすごく近くでウグイスが鳴いてたのでパチリ♪
お花見ライドも良いですね～。
走行距離４０ｋｍ
http://map.olp.yahooapis.jp/OpenLocalPlatform/V1/static?appid=7tFXKn2xg64uWyHGG7apEBKEN5gU173ZW3bBUjsai53AY3B9hbn46dWALHnMtkoFU8ov&width=240&height=240&scalebar=ul&l=0,0,255,105,4,34.70153,135.51497,34.70436,135.51981,34.71111,135.52169,34.71722,135.52161,34.72028,135.51872,34.72861,135.52397,34.73256,135.54725,34.75050,135.55992,34.75631,135.57536,34.76219,135.57075,34.76897,135.56586,34.77547,135.56181,34.78008,135.55908,34.78803,135.55425,34.79136,135.54856,34.79219,135.54281,34.79353,135.54019,34.79611,135.53575,34.80194,135.53319,34.80544,135.53136,34.80736,135.54019,34.80753,135.54700,34.80819,135.55722,34.80553,135.56303,34.80097,135.56647,34.79361,135.56536,34.78928,135.56428,34.78378,135.56242,34.78292,135.56225,34.77689,135.56122,34.77467,135.56228,34.76869,135.56606,34.76250,135.57050,34.75597,135.57533,34.75006,135.56008,34.73542,135.55403,34.73103,135.53356,34.72158,135.51744,34.70861,135.51922,34.70164,135.51297&pins=34.70153,135.51497,,blue&ping=34.70164,135.51297,,red&mode=map
最近休日の天気が悪くってフラストレーション溜まってます！
macです。
一昨日天気予報で日曜日の雨マークが消えてテンション上がってきました！
昨日やっと自転車で他府県まで出かけることが出来ましたｖ（＾＾）
ん～何処行こう？
gamiさんもニューバイクでガッツリ走りたいみたいですが、
夫婦そろって冬場はチャリサボり＆最近週末雨で乗って無い・・・
可愛い峠と美味しいもんで考えるとやっぱり奈良？
で、清滝峠
今年初清滝でした！
ニュー軽いバイクのgamiさん「やっぱり軽いわ～早くは走れんけど良く進むしちょっと楽かも～」
ニューバイク導入成功ですかね？
峠下ってだらだら登ったり下ったりしながら40キロ走って目的地到着！
まんま亭でカレ～
自転車乗り出してからカレーが好きになってしまってます、辛いもん苦手だったのになんで？それとコーラも自転車初めてから好きになりました、なんでしょうかね～40越えてからの味覚の変化って？
スパイシーの後は甘いもんですね！
こたろうでたい焼き！
ええ仕事してはります！
やっぱり師匠の焼く鯛焼き美味しかったです～
甘い物は以前から好物です（飲み物除く）
目的達成して帰ろ～
帰路は川沿いのサイクリングロードで行きよりも20キロちょっと長いコースです。
木津川ぞいから淀川沿いのいつもの道です！
途中の流れ橋もう少しで復旧みたいです、今年は流れない事祈ります！
しかし河川敷は木津から毛馬までの約8割うっすら向かい風で地味～～にシンドイです。こんな事ならもう一回清滝峠で帰ったら良かったかも？距離20キロ短かったし。
gamiさんがしんどいのは～坂＞距離なので考えたルートでしたが、抜かい風で台無し！まあええ練習になったからええか～
日没にギリギリ間に合わない感じでお家に帰りました！
微妙～
でも妻と二人で今年初の100キロ越え楽しかったです。
">http://map.olp.yahooapis.jp/OpenLocalPlatform/V1/static?appid=7tFXKn2xg64uWyHGG7apEBKEN5gU173ZW3bBUjsai53AY3B9hbn46dWALHnMtkoFU8ov&width=240&height=240&scalebar=ul&l=0,0,255,105,4,34.70147,135.51492,34.70897,135.52778,34.71544,135.54906,34.72433,135.57408,34.73406,135.59131,34.74036,135.61658,34.73972,135.63922,34.73886,135.65794,34.73556,135.67078,34.73539,135.67622,34.73481,135.69183,34.72961,135.70464,34.73075,135.72147,34.71756,135.73300,34.71703,135.75583,34.71931,135.77453,34.71178,135.79611,34.70514,135.81658,34.70175,135.82769,34.68933,135.82603,34.67833,135.83333,34.67536,135.84653,34.67717,135.83186,34.68400,135.82606,34.69800,135.82775,34.71314,135.82858,34.72958,135.82083,34.73956,135.80972,34.75056,135.80028,34.75969,135.80347,34.79244,135.79531,34.82969,135.77786,34.85361,135.74900,34.88642,135.70356,34.87997,135.68108,34.84764,135.65464,34.81478,135.64136,34.78339,135.60919,34.73742,135.55589,34.70150,135.51508&pins=34.70147,135.51492,,blue&ping=34.70150,135.51508,,red&mode=map
なぜか私のサイコンは120キロ超えてました、macです。
寒暖の差があり季節が行っては戻ってしてますが皆様お元気でしょうか？
我が家は花粉症に悩まされながらもとりあえず元気に暮らしています。
macです！
いや～春ですね！
春と言えば桜！（大阪城の桃もきれいに咲いてました！）
先ずは染井吉野観賞に4/1大川河川敷をウォーキング！
桜満開！
桜の下で宴会もしたかったのですが当日は少し花冷えで涼しかったのでお気に入りのお店で鳥料理。
とっても美味しい九州の鳥料理屋さん「ぢどり亭」
鳥皮こりこり焼とチキン南蛮がお気に入りです！
そして昨日4/11から造幣局の通り抜け始まります！
八重桜観賞にもちろん毎年行ってます、初日行って中日に行って最終日にいくのが色んな桜の満開を堪能出来るんです！良いですよ～
普段はなかなかそんな暇ないんですが
今年は消費税の影響で少し暇な4月なので行けるかもしれませんが・・・
気を取り直して造幣局の桜です
今年はタイミングバッチリ！
去年は散ってしまっている木が多くてガッカリな通り抜けでしたが今回はとても綺麗に咲いてる桜で大満足！
綺麗な物を見たら次は～
結構歩き回ったのでこれに限りますね！
大好きな串カツでお腹も満たされました！
最近日曜日になると天気悪くて自転車にあまり乗れない！
明日は大丈夫そうなのでgamiさんと久しぶりに足伸ばしてみようかな～
mac