賀名生梅林激坂サイクリング～

先日テルさんと「梅の季節もうすぐですね～」とのやり取りがあり早速テルさん梅見ライド企画していただきました！

さすが仕事が早いです！

2月28日朝奈良県五條市にて集合！

車載組の私たちと合流した自走組のテルさん、ヒデさん＆サヨさん。

なんとヒデさんMTB登場！しかも2度の寒い中太もも生足！

そうそう！

この日の登坂に向けてと言いますか今年の大台ケ原に向けて今回からしばらくの間の相棒となるボーマちゃん～♪

まあgamiさんの愛車ですけど、gamiさんクロモリアンカーに今乗ってるし遊ばしておくのもったいないので先週末大急ぎで組み立てました！

少し走って朝の補給でコンビニ休憩。

タカやんさんのキャノンデール号と色目かぶってますね～（価格全然ちゃいますが・・・）

ここでガッツリ補給のヒデさん(笑)

そこから想像以上の激坂登って～！梅

梅！

下ってからの五新線！

そして絶品の枝垂れ梅

めっちゃきれいでした！

さあここからはランチのピッツァ目指すだけです、坂登ってランチらしいですが。

振り返るとなんか右側に坂見えますがまさかこんな急な所登りませんよね？

と思っていたらここ登るらしいです、さすが激坂コーディネーターのテルサさん(笑)

いきなりセメントやし・・・

しかし剛性あるバイクなのか登坂が楽しくっていつもより楽に登れた気がしました？

しかし

2月いっぱい休業中でしたorz

激坂頑張ったのに～

でもなんか楽しいコースだったのでみんな笑顔です。

プランＢ発動で一気に坂下って中華屋さんにピットイン！

大人気店で少し待って温かい物いただきました！

五目そば美味しかった～

そこで時間も少し早いのでもう一軒グルメスポットに行くことに、お腹一杯でしたが私初めてのお店でぜひ行きたかったお店だったのでメッチャ嬉しかった～

待望のヤムヤムのプリンデニッシュいただきました～♪

サクサクデニッシュ、控えめな甘さ、カラメルの香ばしさ、美味しかった～

ここでお土産もゲットして◎！

集合地点まで戻って解散となりました、タカやんさんテルさんエリさんヒデさんサヨさんありがとうございました！とっても楽しいサイクリングありがとうございました！

そしてエリザベスさんから上北山のお土産にこんなええもんもらいました！

帰宅後試食しましたが濃厚でメッチャウマ～

翌朝ヤムヤムのパンと一緒にたべましたがこれまた美味しかった～

次に上北行ったとき絶対購入決定！

おまけ

帰宅後に補給用に買ったアポロチョコを車内に忘れてしまってこんな事になってました、トホホ～

mac

久々の餃子練！

こんばんはmacです！

寒暖の差激しくて少々参ってます～

皆さま体調大丈夫でしょうか？我が家なんとか大丈夫です。

先週の11日に久々の餃子練～

テルさんと柏原で合流してテルさんに引いてもらって集合場所の天理駅に到着！

そして数秒走って、餃子練の餃子練たる所以の天雅で餃子からスタート！

とっても美味いです、朝一からビール欲します！

もう輪行で帰ったろかと思いますがここはガマン！

みんなでワイワイ言いながらお互いのコンデション確認して今日のコースは平坦コースに決まりました。

車の少ない道をごにょごにょ進みます～

タカやんさん頼みです(笑)

そして気が付けば観光名所！

皆でまったり休憩タイム！

ほとんど坂なしで石舞台行けるとは！知りませんでした！

今度からこの道で上がろうとおもいました。

そして本日のメインイベント！

4シーズンでランチ～

パスタとかオシャレな物ありますがワタクシ焼肉丼～

お肉は韓国風の味付けです、野菜もたっぷり！付け合わせの豆もエエ味だしてて美味しくいただきました～！

お店の雰囲気も良くってまた来たいお店です。

そして以前からと～～～ても気になっていたカメパンに連れて行ってもらいました。

これだけでも今日来たかいがありました！

今日来られ無かったgamiさんへのお土産もゲット！

我慢できずに帰って即で厚めに切って

軽～くトーストして食べました！

ウマ～！

二人で食べたらもうないです、また欲しいです！

とっても軽い食感でほんのり甘味もあって最高！

そうそう！この日は女王とメエメエ先生がなにやらヒソヒソしながら練習してる感じでした。後ろから見てて真似したり聞き耳立てたりしてました(笑)

来週の平地練でgami さんにやってもらお～

mac

たまには真面目に練習。

年明けてから自転車ほとんど乗れていません、とほほ～

macです。

仕事だったり寒波だったり体調だったりで思うように行きませんね！

そんな私に坂道練のお誘いが！

幸い昨日終日がら明きなので参加してきました！

集合場所の某ダムの駐車場到着！

写真では順光で明るいですが逆サイドの駐車場入口からの景色はなんかよどんだ感じです。

（一部のマニアさんには絶賛ポイントなのが頷ける空気感！写真に何も写ってなくて良かったです）

まずはアップ走行～

女王と先生のツーショット！

gamiさんもゆるゆる登ります。

そして２本登って一休み！

けしてＵＦＯ呼んでる訳でも神と交信している訳でもないです。

血流促進で披露回復！

にしてもポカポカ陽気で日向ぼっこ最高に気持ええです。

途中一回のタイムアタックをしたりして坂道を４回（約17キロで獲得標高約800ｍ）の坂道トレーニング無事終了！

お腹ペコペコでランチは以前に天理のグルメマイスターのタカやんさんに連れて行ってもらった「てら屋」でアツアツ絶品チャンポン！

最近こんな感じのチャンポン珍しく感じるのは私だけでしょうか？

長崎系はちょくちょく食べるのですが。

色々トレーニングの事レクチャーしてもらって解散となりました。

エリザベス女王、やぎ先生、ありがとうございました！

坂道の練習方法や筋トレとか色々為になるお話聞けて濃厚な時間でした。

あとは帰るだけですが、

帰りの途中でフレッシュたまご買って～

（今朝たまごかけごはんしましたが、黄身濃厚でウマウマでした！）

そして天理に来たら外せないプチブーケでパン買ってかえりました！

帰宅後麦でできたスポーツドリンクで乾杯して

アミノ酸補給して披露回復に努めました！

ゲタカルビとマルチョウ最高でした。

mac

新年一発目は競輪場！

おそくなりましたが

あけましておめでとうございます　本年もよろしくお願いいたします。

年末年始で食べ過ぎ＆飲みすぎで下腹緩んできてます、macです。

昨日奈良競輪場のイベントに参加してきました！

なんと！バンク走れるんです！

情報聞つけた瞬間に行きたい！となりました～

gamiさんも「走ってみたい！」と参加決定！

しかし競輪場って怖いイメージもあり～ので、

どんな所やろ～？

バンクの坂どんなんやろ～？

落車したら痛そう～？

とか前日はドキドキでしたが宴会だったので酔っぱらってス～～と就寝できました(笑)

当日は車載で現地到着！

めっちゃエエ天気で最高のコンデション（風は少々強めですが）

そして早々にバンク体験走行。

gamiさんも気持ちよさそうにバンク走行～

私もビビりながら何とかバンク体験！

そして一周（333ｍ）タイムトライアル！（gamiサンｽﾀｰﾄ！）

順位はわかりませんが二人ともがんばりました、こんな認定書発行してもらいました！

競輪選手のＴＴは圧巻でした！

ぜんざい食べて車検買ってレース観戦（ＴＶ）してから３本ローラーやワットバイク体験させてもらいました。

三本ローラー面白いです！欲しい（同じやつ！）ワットバイクは裸足だったので足痛くてもがけなくて残念です。

参加無料のイベントなのにこんな参加記念品も頂きました。

黒、紺、緑選べたのですがやっぱり私は緑です（ＭＣのまんまさんにも緑！と言われる(笑)）

そして座談会で色々為になるお話やご意見でもりあがりました。

またバンク走れる機会あったら参加したいです！そして競輪を生で見たいです！

座談会でもその話出ましたが競輪もっと盛り上がって欲しいと思います。

そして本日は大阪人（商売人は特に）外せない年中行事のえべっさん行ってきました。

商売繁盛お・ね・が・い！

仕事回っての自転車回しですのでよろしくお願いしときました！

そして我が家のもう一つ大事な所へ～

季節メニューの牡蛎入りでお好み始め済ませておきました。

昼間っからビール飲んでご機嫌のmacでした、

本年もしょうもない事日記ですがよろしくおねがいします。

mac

２連発たまごサンドポタで今年の走り納め。

こんばんは！

今年最後のポタにgamiさんと軽く行ってきました。

年末恒例の一心寺さん参りから。

ランチはラックでたまごサンド。

これで一人前です！

そしてこちらも一人前の焼きそば定食！

gamiさんとシェアして美味しくいただきました！

帰りには住吉大社に少し寄り道。

３０キロのポタで今年の自転車締めくくりです。

来年もマイペースでゆるゆる楽しんで行きたいと思います、

今年お付き合いいただいた皆様ありがとうございました。

来年もよろしくお願いいたします。

mac&gami