早いもので今年もあと2ヶ月切っちゃいました〜
今年は例のあれで年末恒例のマラソンとかが中止でイマイチ盛り上がりに欠ける所ですが頑張って行きたい所です！
今日は天気も最高なので自転車でも行くか〜とも思いましたが、前日の雨で河川敷もグチョっとしていて後片付けが面倒なのでジョギングにしました。
とりあえず10キロ、調子良かったらハーフ行きたいなぁ〜と大阪城ジョギングスタート〜
スロージョギングとかウォーキングとか織り交ぜて進みます〜
げんたくん発見！
調子もイマイチてキッチリ10キロでジョギング終了。
お昼ご飯食べて一休みしていると仕事の電話⤵
緊急出動して無事解決しました。
お昼にビール飲まなくて良かった〜
夕方に中之島の薔薇園まで妻とお散歩〜
色んな表情の薔薇が癒やしてくれました〜
残すオンラインは神戸、鈴鹿、奈良。
タイムも気にしたい所ですがなかなか難しいです、でも出来るだけ頑張って挑みたいと思います！
mac