こんばんはmacです
覚え書き
我が家にインコのペコチャン(左側)が嫁入りしました！
ぽん吉(みぎ)と仲良くして欲しいてす〜雛産んでや〜
とりあえず大丈夫そうかな？
今年も奈良マラソンの季節か近いです！
しかし、10月に体調不良で一ヶ月のランオフ(T_T)
思いっきり初期化ですわ⤵
で先週末にとりあえず10キロジョグて大阪城
そしてキューズモールの上のトラックジョグ〜！
フカフカで走りやす〜☺
そして本日は休日出勤！
お得意様のお風呂の排水が詰まってしまって待った無しの状況でした！
床タイルを斫って浴槽を外して無事解決できました＼(^o^)／
夕方にジョグで100分LSDで大阪城走りにいってきました。
大川沿いの桜の紅葉
もうちょい走りたかったけど仕事の疲れもあってほどほどにしときました。
そして本日gamiさん資格試験の日！
無事？試験終了〜！
で近所の居酒屋でお疲れ会へ〜
天麩羅はまずまず、串カツはまぁまぁかな〜
お刺身は思ってたより美味しかった〜
写真無いけどカンパチ美味かったわ〜
奈良マラソンまであと三週間！
macフル、gamiさん10キロ、
寒くなる前に自転車も乗りたい所ですがランニング頑張って励みたいです。
mac