初マラソン | 走りに行こうよ!走ってないけど…

走りに行こうよ!走ってないけど…

夫婦でぼちぼち自転車ライフ!
マイペースでウロウロします。
マラソンしたりもします。

音楽と美味しいものが大好物な夫婦です。

本日なにわ淀川ハーフマラソンの10キロに参加してきました。
以前までは「なんでしんどい思いして走ってるんやろ?」って思ってました、
しかし!妻が参加した大阪マラソンとか大阪国際女子マラソンとかを沿道で観戦したら「走りたい!」に変わりました。
抽選無くて近場で10キロ位で探してなにわ淀川ハーフマラソンに参加決定!

朝は少し寒かったですが、スタート時にはポカポカ陽気でした
イメージ 1イメージ 2
控え目に目標タイム81分~のプラカードの後ろでスタート待機
なにせ練習では5キロしか走ってませんし、10キロなんて20年以上ぶりですし~
今回の目標は歩かずに走って完走&出来たら70分以内でゴール。

スタートから約二分弱でスタートライン通過
後方スタートだとスタート後1500メートル位は渋滞状態でなかなかペースが上がらず、掴めず苦労です。
集団がすこしづつばらけてから目標ペース(キロ7分)で走行~
しかし思っていた以上に暖かくて汗だくで給水がとっても待ち遠しい状態でのどが渇きます、
暖かいインナー失敗でした。
後半少しペースアップして歩かずゴール&目標タイムクリアできました、イメージ 4
イメージ 3
1時間6分50秒 
次回は1時間切目標で頑張ってみます。

妻も大阪マラソンよりもタイム向上してて満足!

ゴール後に鍼灸整体のサービスがあったんで受けたかったんですが、お腹ペコペコやし「ごほうビール」が恋しかったので帰路につきました。
近所のラーメン屋で
イメージ 5
ビール最高~

汗流して昼寝してごろごしてからアミノ酸補給に向かいます!
馬肉専門店です!
刺身~
イメージ 6
あと焼肉とか食べましたが写真撮る隙がないくらい美味しかった~
あっさりしていてさっぱりしていてうまみもあって我が家でブームの予感です。