やっと行ってきました環状線一周ラン！
去年自転車で下見してからまあまあ時間過ぎました〜
天満駅からスタートしました
福島、新今宮、森ノ宮の写真撮り忘れてた😅
なんか淡々とゆっくり走りました〜
信号待ちとか繁華街とか
道に迷ったりとかであんまり気持ち良く走れなかったなぁ〜😅
途中の補給はキットカットとアメリカンドックと写真無いけどおにぎり。
キットカットはサックサクで
走ってる時まあまあ食べにくい〜
水分持っていかれる😂
姫路城マラソンではこれがしょっちゅう出て来る、その練習ですが、美味しいけどマラソンの補給には向かない…って結論。
でも、今年も頂けたらありがたく頂戴します！
特に面白い事もなく
無事に一周出来ました。
帰宅後に妻が買って来てくれていたファミチキサンドを食べて補給完了！
姫路城マラソン約１ヶ月前の3時間走完了です。
所で、これ！
何回洗っても匂いが…
今日も序盤で水捨ててペットボトル購入…
何回もこんな感じで匂いに慣れないよ〜
使い勝手はええのになぁ〜
匂い無いやつ無いのかな？
敏感なのか？
おすすめありますか？
1週間前の事です
2年連続で行って来ました。
姫路城！
妻は上様のオーディオガイドで満喫でした〜
城内を満喫したのですが、寒い🥶
足からの冷気でたまらなく寒かった〜
途中から早く靴履きたい〜
ってなってしまった…
冬は上履き必須や！
寒さを癒してくれたのは
えきそば！
めっちゃ美味しかった〜
万博で槍玉に上がった
話題になったメニューもありました。
でも、えきそばは普通のんが美味しいんですよ〜！
おやつも姫路のん
城下町ドック（チーズかまぼこのアメリカンドック）と
御座候！
城下町ドックめっちゃお気に入り〜
チーカマの塩味と甘めの衣が最高〜☺️
御座候もあんこいっぱいで美味しい〜
早めにホテルにチェックインして
温泉＆サウナ堪能してから街に繰り出す〜
ホテルの隣ですが…
大当たり！
姫路グルメ満喫！
ひねポン、姫路おでん、姫路れんこんの天ぷら等々のアテ
姫路のお酒の熱燗も良かった〜
少し酔い覚ましと腹ごなしの散歩〜
駅前綺麗でした。
宿に帰って夜鳴きそば😅
無料なので期待してなかったけど美味しかったなぁ〜シンプルな醤油味の中華そば！
1日2麺になっちゃった！
翌朝もお風呂入ってから
朝食は喫茶店でアーモンドトーストモーニング。
レトロな喫茶店でコーヒーも美味しかったなぁ〜
時間いっぱいでチェックアウトして次へ〜
お昼に明石焼き
ふわふわで美味しい〜
漢字テストが難しいです😓
魚の棚を散策して
年始で開いて無い店もあって少し残念😢
高台にある神社にお参りしたけど写真無し
途中に明石海峡大橋が見えた〜
下山してもう一度違うお店で明石焼き〜
これも美味しかった〜
明石公園も散策しました
なかなか坂道でしんどかった〜
今回のツーショット写真は全て合成写真です、
近くに写真頼めそうな人が居なかったので合成してみました、スマホって便利ですね〜
自分達へのお土産
タコ飯、鯛飯、天ぷらめっちゃ美味しかた〜
姫路お気に入り！
来月はマラソンで訪問予定です。
体調万全で挑みたいです！
あけましておめでとうございます
本年もよろしくお付き合いお願い申し上げます
1/1
初詣は大阪天満宮
おみくじは2人でなんとかギリ吉をいただきました
お節
元旦はご馳走＆お酒でした。
1/2
ジョギンクにも行った！
途中に坐摩神社行宮さん
からの大川沿いでゆりかもめ
可愛いなぁ〜
帰宅後は弟一家との宴会！
甥っ子と戯れたり
酒を飲んで、しゃぶしゃぶ食べて〜
楽しい時間でした〜
そして体重増加中😂
やばい
姫路城マラソンまでになんとかせな〜
だがしかし
明日から少し小旅行
増加を最小限に出来たらええなぁ〜
と思ってます。
12/28
体調も良かったのでジョギング🏃
行き先は
大阪関西万博 パナソニック館ノモの国の看板！
パナソニックグループのルーツ
松下電気器具製作所の創業の地福島区大開に移設されたのを聞いて来ました〜
が、見学者誰もいて無い…
アフター万博やで、皆さん〜
9キロ弱のジョギングでした。
12/29
朝から仕事の道具&材料一式を車からおろして
洗車と掃除。
ランチは本町でミックスフライ！
よこまるさんのお店に妻と行って年末のご挨拶。
ご馳走様，美味しかったです♪
12/30
年末年始用のお酒を梅田のはずれまで買いに行くウォーキング🚶♀️
定番な奈良のお酒と滋賀のお酒です、楽しみ〜
4キロくらいのウォーキングでした。
夜は友人が行きたいと言ってたお好み焼き！
お店は行列出来てた😅
前日の招集で4人集まって年内ラスト双月会
安定の美味しさでした。
2件目はトロ鯖のお店
年末だからなのか売り切れたメニューがあって
お目当ての物が食べられなかったけど
この藁焼き美味しかったなあ〜
〆は焼き鯖おにぎり🍙
これもめっちゃ美味しかった〜
1人は河内長野、1人は三田なので早めに解散となりました。
12月にこのメンバーで2回目の会だったけど
次回は多分GWか盆かな？
12/31
お墓参りと買い物と掃除して過ごす予定です。
皆様 良いお年を！
先日の事
知人のお店に行って来ました
施工に僕も参加させて頂きました
オープンから約2週間の新しいお店です
まず前菜
ブルスケッタも食べたけど写真無し
美味しかったけども、話が盛り上がって写真無しです〜
店主さんは週2で万博に通っていた万博フリークです、もうそら話盛り上がります〜
かろうじてライスコロッケは写真撮った！
中にチーズ、トマトのソースがまたええ感じ〜
そして更に万博の話で盛り上がる！
ヨルダンのサンドアートもお店の名前でした。
久しぶりに万博の話を家族以外と出来てすごく楽しい夜でした！
そして今日
ノモの国までジョギング〜
寂しい位人いて無い😅
野田阪神駅のすぐ近くです。
福島区が松下創業の地だそうでここに鎮座したそうです。
もっと盛り上がるとええなぁ〜
往復で約8キロくらいゆっくり走りました、信号多くて市街地は走りにくいなぁ。
そろそろインフルのダメージ抜けて普通に走れるようになって来ました♪
お正月は体重増加必至なので
少しでも運動するように心がけたいです。
